تاریخ امروز :
تالار های نیک صالحی - صفحه اصلی
تبلیغات
تولبار جدید و آپدیت شده مخصوص نیک صالحی آماده دانلود است ، برای دانلود کلیک کنید.
صفحه 1 از 4 1234 آخرینآخرین
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 20 , از مجموع 70

مجله ارايشي و بهداشتي

  1. #1
    كاربر عالي roksana_2006 آواتار ها
    تاریخ عضویت
    Apr 2006
    محل سکونت
    sony ericson xperia x10
    نوشته ها
    960
    تشکر
    1,734
    تشکر شده 2,673 بار در 1,034 پست

    پیش فرض مجله ارايشي و بهداشتي

    قسمت اول
    مي‌دانيد چقدر از اطلاعاتي كه درباره پوست‌تان داريد يا پيشنهادهايي كه از سوي ديگران درباره ‌ محصولات بهداشتي و آرايشي به شما مي‌شود، درست است يا غلط؟

    عصمت شباني
    به تبليغات كارخانه‌هاي سازنده اعتماد مي‌كنيد يا از دوستانتان اطلاعات مي‌گيريد؟ تبليغات كارخانه‌هاي سازنده هر محصول و از جمله محصولات آرايشي، فقط براي به فروش‌ رساندن موادي است كه مي‌سازند.
    اطلاعات دوستان شما هم بيشتر از شما نيست و از همين جاست كه برخي باورهاي غلط شكل مي‌گيرند. در اين مقاله به چند نمونه از اين باورهاي نادرست و بسيار شايع اشاره مي‌كنيم:
    )1 محصولات آرايشي كه از مواد كاملا طبيعي ساخته مي‌شوند، بهتر از انواع شيميايي هستند.
    البته بايد ديد <كاملا طبيعي> چه معنايي دارد چون متاسفانه در برخي كارخانه‌هاي سازنده، حق اين عبارت ادا نمي‌شود و تقريبا در تمام محصولات آرايشي مواد مصنوعي هم به كار مي‌رود. از سوي ديگر، گياهي و طبيعي بودن يك محصول لزوما به اين معنا نيست كه آن محصول، از محصولات آزمايشگاهي است يا نسبت به آنها برتري خاصي دارد.
    )2 هر چه محصولات آرايشي را گران‌تر بخريد، محصولات با كيفيت‌تر و بهتري انتخاب خواهيد كرد.
    قيمت محصولات آرايشي و بهداشتي تعيين كننده كيفيت و اثرگذاري آنها نيست. بيشتر كارخانه‌هاي سازنده مي‌خواهند مردم باور كنند كه وقتي قيمت يك محصول بالاست، حتما ماده خاصي در آن به كار رفته كه باعث مي‌شود صددرصد تاثيرگذار باشد ولي اغلب موارد اين‌گونه نيست و گاه محصولاتي حتي با قيمت پايين‌تر- كه خارجي هم نيستند و اسم و رسم خاصي هم ندارند- به اندازه گران‌ترين و معروف‌ترين كرم خارجي تاثير دارند، با اين تفاوت كه نيازي نيست براي خريد آنها چندين برابر هزينه كنيد.

    )3 خشكي پوست باعث ايجاد كك‌ومك مي‌شود.
    كك و مك با افزايش سن ايجاد مي‌شود و مهم‌ترين دليل آن تغييراتي است كه تابش آفتاب بر پوست ايجاد مي‌كند. چرب يا مرطوب كردن پوست خشك، بر ظاهر آن تاثير مثبتي مي‌گذارد ولي در درازمدت هيچ تاثيري بر از بين بردن كك‌ومك يا پيشگيري از آن ندارد. بهترين راه جلوگيري از آن، محافظت از پوست در برابر آفتاب است.
    )4 استفاده از آنتي ‌اكسيدان‌هاي موضعي باعث از بين رفتن كك ‌و مك مي‌شود.
    راديكال‌هاي آزاد نقش مهمي در ايجاد كك‌ومك دارند. به نظر مي‌رسد با مصرف آنتي‌ اكسيدان‌ها- كه عليه راديكال‌هاي آزاد عمل مي‌كنند- بتوان جلوي ايجاد كك‌ومك را گرفت و حتي آن را از بين برد. البته هنوز تحقيقات مشخص نكرده‌اند كه كدام يك از آنتي‌اكسيدان‌ها مي‌توانند اين كار را به خوبي انجام دهند و پژوهش در اين‌ زمينه ادامه دارد.
    در حال حاضر، در ميان محصولاتي كه اثر آنتي‌اكسيداني آنها در صورت مصرف موضعي ثابت شده است، فقط مي‌توان به تركيبات رتين A اشاره كرد و ساير محصولات بايد بيشتر مورد آزمايش قرار گيرند تا تاثير آنها مشخص كرد.

    )5 مشكلات پوستي در مردان بسيار كمتر از زنان است.
    مردان هم مانند زنان به پيري پوست، كك‌ومك، بيماري‌هاي پوستي مثل آكنه و درماتيت سبوروئيك مبتلا مي‌شوند. افزون بر اينها، مشكل اصلاح موهاي صورت را هم دارند ولي به اندازه زنان پول خود را صرف خريد كرم‌هاي ضدلك و ساير محصولات آرايشي نمي‌كنند. علاوه بر اين، ديده شده استفاده از ضدآفتاب يا محافظت كافي از پوست در مقابل آفتاب هم ميان آنان شايع نيست، هر چند كار صحيح نيست و آنها هم بايد از پوستشان در مقابل آفتاب محافظت كنند.
    )6 مراجعه به متخصص پوست، يعني تشخيص سريع و دقيق بيماري پوستي
    اگر چه متخصص پوست سال‌ها درس مي‌خواند و با انواع بيماري‌هاي پوستي آشنا مي‌شود، اما برخي ضايعات و راش‌هاي پوستي با نشانه‌هاي انواع شايع بيماري‌ها همخواني ندارند و متخصص پوست بر اساس فهرستي از شايع‌ترين تشخيص‌ها مجبور است درمان را آغاز كند و تشخيص، از روي پاسخ به درمان يا عدم پاسخ به آن صورت مي‌گيرد. پس اگر با يك بار مراجعه به متخصص پوست نتيجه نگرفتيد نبايد از دكترتان ايراد بگيريد چون هميشه تشخيص بيماري‌هاي پوستي با يك نگاه امكان‌‌پذير نيست و گاه لا‌زم است آزمايش و حتي نمونه‌برداري از ضايعه انجام شود.

    )7 بيماري‌هاي پوستي اگر درست تشخيص داده شوند، زود خوب مي‌شوند.
    برخي بيماري‌هاي پوستي اگر درست تشخيص داده شوند و داروي مناسب و سريع براي آنها تجويز شود، سرعت بهبود قابل توجهي دارند، ولي هميشه اين ‌طور نيست و برخي بيماري‌هاي پوستي مثل پسوريازيس، درماتيت آتوپيك و يا درماتيت سبوروئيك تمايل به مزمن شدن دارند. اين بيمار‌ي‌ها با درمان بهتر مي‌شوند ولي با قطع درمان برمي‌گردند و اين طبيعت بيماري است و نبايد آن را به ناتواني پزشك در درمان نسبت داد. چون براي برخي بيماري‌هاي پوستي هنوز درمان قطعي يافت نشده است.

  2. کاربران : 2 تشکر کرده اند از شما roksana_2006 برای ارسال این پست سودمند:


  3. #2
    كاربر عالي roksana_2006 آواتار ها
    تاریخ عضویت
    Apr 2006
    محل سکونت
    sony ericson xperia x10
    نوشته ها
    960
    تشکر
    1,734
    تشکر شده 2,673 بار در 1,034 پست

    پیش فرض

    قسمت دوم
    )8 برنزه كردن پوست، هيچ خطري براي سلامت پوست ندارد.
    تماس با اشعه ماوراي بنفش كه در نور خورشيد هم وجود دارد، علت 90 درصد علايم پيري زودرس پوست است. اين اشعه مي‌تواند باعث صدمات پوستي مثل كك‌ومك، افزايش چين‌وچروك، پايين آمدن قدرت دفاعي پوست در برابر عفونت و حتي سرطان شود. برنزه كردن پوست هم يعني قرار گرفتن در معرض اشعه آفتاب و برابر با تمامي خطراتي است كه از آنها نام برديم. حالا خودتان بسنجيد اين همه خطر به كمي تيره‌تر شدن پوست مي‌ارزد!

    )9 تماس با كسي كه در حال حاضر تب‌خال ندارد، باعث انتقال تب‌خال نمي‌شود.
    كسي كه يك بار تب‌خال زده، ويروس عامل اين بيماري را- كه هرپس ناميده مي‌شود- در بدن خود دارد. گاه اين ويروس با پايين آمدن ايمني بدن فعال و باعث بروز تب‌خال مي‌شود و گاه به‌طور نهفته در اعصاب باقي مي‌ماند.
    فرد آلوده حتي پيش از بروز ضايعات مي‌تواند انتقال دهنده اين ويروس باشد. بنابراين در تماس با پوست سالم هم گاه مبتلا به تب‌خال خواهيد شد، چون ممكن است فردي كه با او تماس داشته‌ايد، آلوده به ويروس باشد و در روزهاي آينده تب‌خال بزند.
    اين ده اشتباه، شايع‌ترين اشتباهاتي هستند كه در ميان مردم وجود دارند ولي هر فردي ممكن است بسته به نوع پوست و بيماري پوستي‌اش سوالاتي داشته باشد. بهتر است به جاي طرح اين سوالات با دوستان يا اكتفا به شنيده‌هايتان موضوع را با يك متخصص در ميان بگذاريد تا از پاسخي كه مي‌گيريد، مطمئن باشيد.
    )10 آكنه با خوردن شكلات و شيريني تشديد مي‌شود.
    علت اصلي بروز آكنه، توليد بيش از حد چربي به‌وسيله غدد سباسه يا همان غدد چربي در پوست است كه به بسته شدن منافذ پوست مي‌انجامد. مقدار چربي‌اي كه اين غدد ترشح مي‌كنند، تحت تاثير هورمون‌هاست كه به وسيله آنها تنظيم مي‌شود و به غذا خوردن مربوط نيست. بنابراين خوردن شكلات، غذاهاي چرب و نيز غذاهاي آماده نمي‌تواند باعث ايجاد جوش يا آكنه شود زيرا اين غذاها هيچ تاثيري بر هورمون‌ها ندارند. به همين دليل، يك فرد 45 ساله با خوردن شكلات جوش نمي‌زند ولي بيشتر جوان‌ها دچار آكنه مي‌شوند. اما به هرحال اگر شما از كساني هستيد كه با خوردن يك غذاي خاص جوش مي‌زنيد، بهتر است از آن غذاي خاص پرهیز کنید

  4. تشکرها از این نوشته :


  5. #3
    كاربر عالي CYRUS LAND آواتار ها
    تاریخ عضویت
    Sep 2006
    محل سکونت
    NOKIA 5700 XpressMusic
    نوشته ها
    616
    تشکر
    207
    تشکر شده 1,742 بار در 841 پست

    پیش فرض لوازم آرايشي؛ اسلحه مرگبار

    آمارها نشان مي‌دهد كشور ما در زمينه واردات و مصرف لوازم آرايشي ركورد هفتم در دنيا و سوم در خاورميانه را دارد.اين روزها اگر در يكي از خيابان‌هاي شلوغ شهر راه برويد، در بساط دست‌فروش‌ها، كالاهاي عجيب و غريبي پيدا مي‌كنيد. يكي از اين كالاها لوازم آرايش هستند كه مارك‌هاي معروفي دارند ولي معمولا با قيمتي بسيار ارزان‌تر از نمونه‌هاي اصلي به فروش مي‌رسند. جالب اين كه بازار خريد اين كالاهاي ارزان قيمت هم گاه گاهي خيلي داغ است. ولي از آن جايي كه هيچ ارزاني بدون دليل نيست، بايد باور كرد كه بعضي از ما سلامت‌مان را خيلي ارزان با خريد اين كالاهاي تقلبي، به اين فروشندگان مي‌فروشيم.

    استفاده از لوازم آرايشي و مواد محافظت كننده پوست، تبديل به بخشي از زندگي روزمره بانوان شده است. آمارها نشان مي‌دهد كشور ما در زمينه واردات و مصرف لوازم آرايشي، ركورد هفتم در دنيا و سوم در خاورميانه را دارد. عطرها، مرطوب‌كننده‌ها، پاك‌كننده‌هاي پوستي، ضد آفتاب‌ها، ضد عرق‌ها، رنگ‌هاي آرايشي... لوازم آرايشي و بهداشتي هستند كه هر روز مورد استفاده هزاران نفر قرار مي‌گيرند.

    من، حساسم

    طبق مطالعه‌اي كه در كشورهاي اروپايي انجام شد، تقريبا 4 درصد افراد نسبت به مواد آرايشي حساسيت دارند. اين آمار در امريكا به 12 درصد نيز مي‌رسد. به نظر مي‌رسد آمار حساسيت به اين مواد بيش از اينها باشد چرا كه برخي از اين حساسيت‌ها درست بلافاصله پس از مصرف اين مواد خود را نشان مي‌دهند ولي متاسفانه بسياري از اين حساسيت‌ها در طولاني‌ مدت اتفاق مي‌افتند و بنابراين بسيار آسان از ديد پزشكان پنهان مي‌مانند.

    در اين مورد نيز تصور نكنيد كه اين رخداد فقط براي ديگران ممكن است پيش بيايد. گاهي پس از استفاده از اين مواد آرايشي احساس سوزش در روي پوست صورت و بدن ايجاد مي‌شود، بعضي‌ها هم خارش، قرمزي و تورم را تجربه مي‌كنند. مثلا ساعاتي پس از استفاده از سايه بر روي پلكشان، پلك چشم متورم و قرمز مي‌شود. اين همان حساسيت به ماده آرايشي است. بسياري از افراد براي اين عوارض به پزشك مراجعه نمي‌كنند و براساس تجربه و آزمون و خطا، استفاده از آن محصول را كنار مي‌گذارند.

    اگر شما پس از استفاده از اين محصولات دچار آكنه (جوش صورت) شديد و يا تغيير رنگ پوست خود را مشاهده كرديد، بايد باور كنيد كه زنگ خطر براي شما به صدا درآمده است. دقت كنيد شما ممكن است به يك ماده آرايشي حساسيت نداشته باشيد ولي همين كه در برابر نور خورشيد قرار بگيريد، حساسيت و خارش و قرمزي پوست‌تان آغاز مي‌شود چون برخي مواد آرايشي در برابر نور خورشيد ايجاد حساسيت مي‌كنند. در صورتي كه شما دچار اين علائم شديد، اصلا مهم نيست كه چه قيمتي بابت خريد آن محصول پرداخت كرده‌ايد، بايد بلافاصله استفاده از آن را براي خودتان ممنوع كنيد و براي اطمينان بيشتر با يك متخصص پوست و مو مشورت كنيد.

    لوازم آرايشي حساسيت‌زا

    اگر بخواهيم ليستي از مواد آرايشي حساسيت‌زا را به شما ارائه كنيم بايد محصولات بسياري را درآن بگنجانيم. عطرها يا همان مواد خوشبو كننده كه به تمام لوازم آرايشي افزوده مي‌شوند، شايع‌ترين عامل ايجاد حساسيت پوستي در بيشتر افراد است. لوازم آرايشي از زمان توليد در كارخانه تا زماني كه به فروش مي‌رسند و تا زماني كه توسط مصرف‌كننده استفاده مي‌شوند، ممكن است در شرايط متفاوتي از نظر دماي هوا قرار گيرند. شركت‌هاي توليد كننده اين محصولات براي جلوگيري از رشد باكتري‌ها و قارچ‌ها و نيز ممانعت از تجزيه اين محصولات، مواد نگهدارنده را به آن اضافه مي‌كنند. موادنگهدارنده خود به سه دسته مواد ضد ميكروبي، آنتي اكسيدان‌ها و جذب‌كننده‌هاي پرتو ماوراءبنفش تقسيم مي‌شوند.

    گاهي حتي نرم‌كننده‌هايي كه پس از شامپو زدن موها استفاده مي‌كنيد نيز مي‌توانند بر روي پوست سر ايجاد حساسيت كنند. برخي ضد آفتاب‌ها نيز موجب حساسيت پوست مي‌شوند. اين ماده در ضد آفتاب‌هاي شيميايي يافت مي‌شود اگر به يك فروشگاه ارائه لوازم آرايشي و بهداشتي سر بزنيد، انواع لاك‌ها و مواد تقويت‌كننده و براق‌كننده ناخن را خواهيد يافت. ماده فرمالدئيد كه به سفت كننده‌هاي ناخن افزوده مي‌شود مي‌تواند موجب بروز حساسيت شود. گاهي شما اين حساسيت را در بافت ناخن و پوست اطراف آن مشاهده خواهيد كرد ولي گاهي هنگامي كه دستتان را به سمت چشمتان مي‌بريد، احساس سوزش در چشمانتان مي‌كنيد. اين بدان دليل است كه گاهي اين مواد موجب بروز حساسيت در پلك صورت و گردن نيز مي‌شوند.

    هنگامي‌ كه يك رنگ موي جديد را از فروشگاه تهيه مي‌كنيد بهتر است پيش از آنكه آن را به تمام موهايتان بماليد، آن را بر روي پوست بازويتان امتحان كنيد و در صورتي كه در محل تست احساس خارش و قرمزي كرديد، از آن رنگ مو براي رنگ كردن موهايتان استفاده نكنيد چون به مواد شيميايي درون فرمول شيميايي آن حساسيت داريد.

    ريمل‌ها، كانوني براي عفونت چشمانتان

    ريمل‌ها از نظر شكل ساختاري به دو نوع پودري و مايع در بازار ايران وجود دارند پايه اصلي ريمل‌هاي مايع آب و روغن است. ريمل‌هايي كه مايه اصلي آنها روغن است در برابر عرق كردن و ريزش اشك مقاوم‌اند ولي خشك شدن آنها روي مژه‌ها به مدت طولاني صورت مي‌گيرد. ريمل‌هايي كه پايه اصلي آنها آب است دقيقا برخلاف ريمل‌هاي گروه اول عمل مي‌كنند.

    ريمل‌هايي كه پايه اصلي آنها آب است محيط مناسبي براي رشد و نمود ميكروب‌ها هستند. با تكثير اين ميكروب‌ها و حضور مداوم آنها در نزديك چشم، عفونت‌هاي چشمي، التهاب، قرمزي، ترشحات غليظ، خارش و پوسته‌ريزي لبه پلك را ايجاد مي‌كنند و حتي مي‌توانند به قرنيه چشم آسيب برسانند و موجب اختلال در بينايي شوند. موادرنگي، عطري و نگهدارنده موجود در ريمل‌ها مي‌تواند ايجاد حساسيت پوستي كند.

    اگر شما به مصرف اين ريمل‌ها همچنان ادامه دهيد به مرور مژه‌هايتان شروع به ريزش مي‌كنند. ريمل‌هاي با پايه روغني كه در اصطلاح عاميانه<ضد آب> هم ناميده مي‌شوند، دست كمي از رقباي خود ندارند چون به دليل اينكه به سختي از روي مژه‌ها پاك مي‌شوند، موجب چسبندگي مژه‌ها به يكديگر و افزايش ريزش آنها مي‌شوند.

    براي پاك كردن ريمل‌هايي كه پايه آنها آب است شما مي‌توانيد از آب معمولي استفاده كنيد ولي براي پاك كردن ريمل‌هاي<ضد آب> حتما استفاده از آب و صابون و يا شيرپاك كن را فراموش نكنيد، در غير اين صورت اين كانون‌هاي عفونت در مجاور چشمانتان باقي مانده و اثرات زيانبار خود را به جاي مي‌گذارد. استفاده از فرمژه نيز مي‌توانند جان مژه‌ها را به خطر بياندازد. از آنجا كه مژه‌ها پايه سستي دارند، كشش زياد آنها مي‌تواند استحكام و حالت و زيبايي مژه‌ها را از بين ببرد.

    لوازم آرايش؛ آن روي سكه

    شما با كمي دقت مي‌توانيد محصول آرايشي و بهداشتي را انتخاب كنيد كه سلامت شما را فداي زيبايي نكند. در هنگام خريد اين محصولات پيش از هر چيز از تقلبي نبودن آن مطمئن شويد چون در اين محصولات تقلبي به دليل عدم كنترل كيفيت، ممكن است مواد شيميايي به كار رود كه براي پوست و موي شما بسيار خطرناك باشد. به تازگي بر روي اين محصولات كه مورد تاييد وزارت بهداشت است يك برچسب نصب مي‌شود كه در آن نام محصول و تاريخ انقضاء و توليد آن، نام كشور سازنده نام شركت سازنده محصول و قيمت آن درج مي‌شود. بنابراين از خريد محصولاتي كه چنين برچسبي ندارند جدا خودداري كنيد. استفاده از محصولات بهداشتي تاريخ گذشته مي‌تواند عوارض جبران‌ناپذيري را بر روي پوستتان باقي بگذارد. صرفا شكل بسته‌بندي شيك و زيباي اين محصولات دليلي بر مرغوب بودن آنها نيست چرا كه اين محصولات غيراستاندارد فقط براي جلب نظر مشتري ظاهري فريبنده دارند و شايد شما تمام آن پولي كه بابت آن مي‌پردازيد فقط بهاي بسته‌بندي و شكل ظاهري آن باشد در حالي كه از مواد شيمايي بسيار نامرغوب و ارزان قيمت در فرمول شيميايي آن استفاده شده است. به جرات مي‌توان گفت از تمام مارك‌هاي مرغوب، نوع تقلبي آن نيز وارد كشور شده است. اين محصولات معمولا در كشورهاي همسايه مثل سوريه، پاكستان، افغانستان و تركيه ساخته مي‌شوند. لوازم آرايشي و بهداشتي ايراني كه شايد برخي افراد از خريد آنها طفره مي‌روند از بسياري از اين محصولات تقلبي ارزان‌قيمت بهتر هستند. چرا كه علاوه بر اينكه تحت نظارت وزارت بهداشت تهيه مي‌شوند، در بسياري از موارد از كيفيت بسيارمطلوبي نيز برخوردارند. شايد وقت آن رسيده است كه در باورهاي نادرست خود تجديدنظر كنيم و با ديدگاهي روشن و واقع‌بينانه تلاش‌هاي متخصصان، پزشكان و داروسازان كشورمان را جدي‌تر بگيريم. واقعا حيف نيست كه تنها با فريب يك اسم، انواع محصولات آرايشي و بهداشتي خارجي و تقلبي را بر سر و صورت خود بماليم؟


    منبع:هفته نامه سلامت
    HERE IS IRAN,THE LAND OF GREAT CYRUS

  6. کاربران : 3 تشکر کرده اند از شما CYRUS LAND برای ارسال این پست سودمند:


  7. #4
    كاربر عالي CYRUS LAND آواتار ها
    تاریخ عضویت
    Sep 2006
    محل سکونت
    NOKIA 5700 XpressMusic
    نوشته ها
    616
    تشکر
    207
    تشکر شده 1,742 بار در 841 پست

    پیش فرض مهم‌ترين توصيه‌هاي بهداشتي از خريد تا طرز استفاده از لوازم آرايشي

    بازار خريد لوازم آرايشي، داغ داغ است. خانم‌ها مشتري‌هاي اصلي و پر و پا قرص اين مواد هستند اما متاسفانه اكثرا اطلاعات كافي در مورد اين وسايل ندارند. انواع مختلفي از لوازم آرايشي در بازار هستند و كيفيت‌هاي متفاوتي دارند اما اين كه كدام يك بهتر يا بدتر هستند، تنها براساس مسائل ظاهري قابل قضاوت نيست. در ضمن نوع، ميزان و نحوه مصرف نيز نيازمند داشتن اطلاعات ويژه‌اي است. شايد در اين هفته بتوانيم شما را تا حدودي با دانستني‌هاي لازم در اين زمينه، آشنا كنيم.
    در جست‌وجوي هويت
    پيش از اين، استفاده از لوازم آرايشي به وسيله زنان و دختران در موقعيت‌هاي اجتماعي و يا روزهايي ويژه مرسوم بود ولي اين روزها بسياري از دختران كم سن و سال شهرمان را مي‌بينيم كه از غليظ‌ترين آرايش‌ها در اجتماع استفاده مي‌كنند. زياده‌روي در استفاده از لوازم آرايشي ويژه ايران نيست بلكه اغلب كشورهاي خاورميانه به نوعي با آن دست به گريبان‌ هستند. بدون شك نمي‌توان به هر دختر و زني كه آرايش مي‌كند، برچسب بيمار اجتماعي يا رواني زد زيرا گاهي افراد احساس مي‌كنند با مقداري آرايش كردن، غم و اندوه خود را به دليل نارضايتي عميق از وضع ظاهري چهره‌شان، تسكين مي‌بخشند.
    بيشترين اختلال شخصيتي كه به استفاده از لوازم آرايشي به صورت مفرط منجر مي‌شود <اختلال شخصيتي نمايشگر> است به طوري كه فرد تمايل دارد خود را در زمينه قدرت، هوش و زيبايي‌ برتر از ديگران جلوه دهد. چنين افرادي تمايل دارند نقطه پرگار دايره توجه ديگران باشند و ضمن ابراز هيجانات خود به صورتي مبالغه‌آميز به تسكين موقتي دست يابند.
    گاهي برخي افراد دلايل شكست شغلي يا پيدا نكردن كار مورد نظر خود را به نامناسبي سر و وضع خود نسبت مي‌دهند و تلاش مي‌كنند با اين روش در پي اصلاح آن برآيند. گاهي جوانان به غلط تصور مي‌كنند اگر از مد روز پيروي نكنند، از ديگران عقب مي‌مانند و مطرود مي‌شوند. در چنين شرايطي براي حفظ شخصيت خود سعي مي‌كنند با اين روش ميانبر، زيباتر از ساير همسالان خود در جامعه ظاهر شوند. شايد بسياري از جوانان زيبايي ظاهري را اين روزها اولين ملاك براي انتخاب همسر مورد علاقه خود بدانند، در حالي كه پيش از اين ملاك‌هاي اساسي مانند ميزان تحصيلات، هماهنگي اجتماعي، اخلاق و تعهد ملاك‌هاي انتخاب جوانان بود. در اين شرايط استفاده از اعمال جراحي پلاستيك و استفاده روزافزون از محصولات آرايشي، روش‌هايي براي زيباتر جلوه دادن خود در اجتماع شده است ولي آيا تنها زيبايي ظاهري آن هم از نوع ساختگي، مي‌تواند آغازي محكم براي برقراري يك رابطه و ساختن يك زندگي باشد؟ شايد بهتر است جوانان كمي از ظواهر فاصله بگيرند.
    قطب‌هاي توليد لوازم آرايشي
    جهان از نظر كشورهاي توليد كننده محصولات آرايشي به سه بخش تقسيم مي‌شود: آمريكا، اتحاديه اروپا و ژاپن. اين سه منطقه بزرگ‌ترين توليدكنندگان و صادركنندگان فرآورده‌هاي بهداشتي و آرايشي هستند. در هر منطقه تعاريف و قوانين ويژه‌اي براي توليد اين محصولات وجود دارد. قوانين،‌ كنترل، ثبت و مواد اوليه مجاز در هر منطقه با منطقه ديگر متفاوت است.
    "فرانسه" بزرگ‌ترين توليد كننده محصولات آرايشي و بهداشتي در اتحاديه اروپا است. اعتبار جهاني هر يك از كارخانه‌هاي توليد كننده اين محصولات به موسسه تحقيقاتي، بررسي ايمني، بررسي حساسيت، بررسي كاربرد، انتخاب نوع بسته‌بندي، ظاهر، رنگ، عطر مطابق با سليقه مصرف كننده و در نهايت بازاريابي آنها وابسته است. در ايران بسياري از محصولات آرايشي و بهداشتي از كشورهاي ديگر وارد مي‌شود و اين امر از يك سو محققان ايراني را تشويق به فرمولاسيون و توليد اين مواد در داخل كشور مي‌كند و از سوي ديگر گاهي كنترل كيفيت مناسبي بر ورود اين محصولات وارداتي وجود ندارد. محصولات زيادي در كشورهاي هم‌جوار و يا در داخل كشور با نام‌هاي معتبر تقلب مي‌شود. گاهي بهتر است به جاي استفاده از محصولات خارجي كه به تقلبي بودن آن شك داريد، از محصولات داخلي استفاده كنيد كه حداقل كنترل دقيق بر فرآيند توليدشان وجود دارد.
    اشتراك لوازم آرايشي ممنوع
    شما هم شايد ديده باشيد كه در آرايشگاه‌هاي بانوان ازيك يا چند لوازم آرايش براي تمام مشتريان استفاده مي‌شود. مثلا از يك خط چشم و ريمل براي آرايش چشمان يك نفر استفاده مي‌شود و اندكي بعد از همان لوازم آرايشي روي چشمان فرد ديگري استفاده مي‌شود. اين كار خطر ابتلا به گل‌مژه را افزايش مي‌دهد. گل‌مژه عبارت است از التهاب غدد چربي (سباسه) در لبه پلك‌ها و ريشه مژه‌ها كه به صورت آبسه كوچك ظاهر مي‌شود. قرمزي، تورم و درد پلك، باز نشدن كامل پلك و يك برجستگي جوش مانند روي پلك از نشانه‌هاي ابتلا به گل‌مژه است.
    براي اينكه بتوانيد از ابتلا به گل‌مژه پيشگيري كنيد هيچ‌گاه از لوازم آرايشي فرد ديگري استفاده نكنيد، فرقي نمي‌كند حتما لازم نيست اين وسايل، لوازم آرايشي مشترك در آرايشگاه‌ها باشند بلكه بايد تلاش كنيد حتي از استفاده از لوازم‌ آرايشي دوست‌تان نيز خودداري كنيد.
    مطلب دوم اين است كه حتما پيش از رفتن به رختخواب آرايش چشمان‌تان را پاك كنيد. لوازم آرايشي روي مژه‌ها و اطراف چشم‌ محل مناسبي براي رشد ميكروب‌ها هستند و در صورتي كه اين كانون‌هاي ميكروبي‌ را از اطراف چشمان‌تان پاك نكنيد، مي‌توانند موجب ايجاد گل‌مژه و التهاب چشم شما شوند. اگر گل مژه زديد، شامپو بچه ملايم را با آب گرم رقيق كنيد و به وسيله يك گوش‌پاك‌كن ريشه مژه‌ها و پلك را هفته‌اي چند بار تميز كنيد تا ميكروب‌ها، چربي‌، سلول‌هاي مرده اضافي پاك و زدوده شوند. شما مي‌توانيد به راحتي در برابر خواسته ديگران براي استفاده از لوازم شخصي خود، جواب منفي دهيد و سلامت پوست و موي خود و ديگران را به خطر نيندازيد.
    ردپاي جفت
    بسياري از شركت‌هاي توليدكننده محصولات آرايشي و بهداشتي در محصولات خود از بقاياي جنيني مانند جفت استفاده مي‌كنند كه اين كار نگراني‌هايي را از بابت انتقال بيماري‌هايي مثل ايدز و هپاتيت فراهم آورده است. جفت لايه تغذيه كننده جنين در رحم مادر است كه پس از تولد دور ريخته مي‌شود. در حال حاضر استفاده از آن در محصولات آرايشي ممنوع شده است ولي برخي كارخانه‌ها ادعا دارند كه مواد موجود در جفت موجب رشد بافتي و برطرف شدن چين و چروك‌ پوست مي‌شوند. در حالي كه تحقيقات نشان مي‌دهد اين مواد هيچ‌گونه اثري براي برطرف كردن چين و چروك‌ ندارند و فقط اثر مرطوب كنندگي بالايي دارند. سازندگان مواد آرايشي از جفت، تلاش مي‌كنند با استفاده از الكل و ساير مواد پاك كننده، جفت را از آلودگي ميكروبي پاك كنند ولي بايد در نظر داشت اين مواد همان‌قدر كه سلول‌ها را مي‌كشند، اثر سمي روي سلول‌هاي بدن نيز دارند و همچنين امكان انتقال ويروس ايدز و هپاتيت همچنان وجود خواهد داشت. آلبومين و كلاژن‌ گاوي توليد شده از گاو‌هايي كه دچار جنون گاوي هستند نيز براي توليد محصولات آرايشي خطرناك است.
    چشمان عنكبوتي با ريمل
    اگر به يكي از فروشگاه‌هاي عرضه لوازم آرايشي سري بزنيد، مي‌بينيد كه اين روزها ريمل‌ها در رنگ‌ها و مارك‌هاي گوناگون صف كشيده‌اند. گاهي ممكن است شما به دليل مارك معتبر ريمل، آن را خريداري كنيد ولي واقعيت اين است كه اگر شما بهترين مارك ريمل را نيز خريداري كنيد، باز هم ممكن است به آن آلرژي و حساسيت داشته باشيد.
    با پيگيري‌ وزارت بهداشت تلاش مي‌شود بر توليد ريمل‌‌هاي ساخت داخل كشور نظارت دقيقي وجود داشته باشد و مواد اوليه اين ريمل‌ها در كارگاه‌ها و كارخانه‌هاي توليد اين محصولات كنترل شود. شايد شما از گروه افرادي باشيد كه هر جنس با مارك خارجي را مطلوب بدانيد ولي حقيقت اين است كه بسياري از اين ريمل‌هاي خارجي، در كشورهايي غير از اسمي كه روي آن نوشته شده است توليد مي‌شوند و در واقع انواع تقلبي آن ريمل‌هاي با مارك اصلي هستند.
    وزارت بهداشت در اين زمينه نيز تدابير ويژه‌اي را در نظر گرفته است. نخست آنكه هر شركت وارد كننده لوازم آرايش بايد مجوز واردات ريمل را از وزارت بهداشت كسب كند و هر شركت نيز در صورتي اين مجوز را كسب خواهد كرد كه آن شركت، جزئيات دقيق اقلام آرايشي وارداتي خود را به وزارت بهداشت، ارائه كند. بنابراين اين شركت‌ها موظف هستند جزئيات دقيق اين كالاها و اعتبار كارخانه سازنده را با سند و مدرك به وزارت بهداشت ارائه كنند.
    درنهايت نمونه‌هايي از اين كالاها در آزمايشگاه‌هاي وزارت بهداشت، تجزيه و بررسي مي‌شود و در صورت بي‌ضرر بودن، مجوز فروش آن كالادر بازارهاي ايران صادر مي‌شود. ريمل‌ها از نظر شكل ساختاري به دو نوع پودري و مايع در فروشگاه‌هاي عرضه لوازم آرايشي در ايران وجود دارند. پايه اصلي ريمل‌هاي مايع به صورت آب و روغن است، ريمل‌هايي كه پايه اصلي آنها روغن است در برابر عرق كردن و ريزش اشك مقاوم هستند ولي خشك شدن آنها روي مژه‌ها به مدت طولاني صورت مي‌گيرد. ولي ريمل‌هايي كه پايه اصلي آنها آب است دقيقا برخلاف ريمل‌هاي روغني هستند.
    ريمل‌هاي مايه به ويژه انواعي كه پايه اصلي آنها آبكي است، محيط مناسبي براي رشد و نمو ميكروب‌ها هستند و با تكثير اين ميكروب‌ها و حضور مداوم آنها در نزديك چشم مي‌تواند عفونت‌هاي چشمي، التهاب، قرمزي، ترشحات غليظ، خارش و حتي پوسته‌ريزي لبه پلك را ايجاد كنند، همچنين در موارد شديدتر اين ريمل‌‌ها به قرينه چشم آسيب مي‌رسانند و در نهايت لك قرنيه و اشكال در بينايي را به وجود مي‌آورند. اين علايم با ادامه مصرف افزايش مي‌يابد. متخصصان توصيه مي‌كنند به دليل حساس بودن ناحيه اطراف چشم، بهتر است از اين ريمل‌ها كمتر استفاده شود.
    مواد رنگي و عطر دهنده
    همه خانم‌ها نبايد از يك رنگ ريمل استفاده كنند. رنگ پوست افراد مختلف با يكديگر متفاوت است، به همين دليل هر كس بايد از يك رنگ ريمل استفاده كند و اين رنگ بايد با رنگ پوست او هماهنگ باشد. اگر رنگ مژه‌هاي شما آن‌قدر روشن و بور است كه ريمل‌هاي رنگ تيره مثل مشكي يا قهوه‌اي با آن هماهنگي ندارند، مي‌توانيد از ريمل‌هايي با رنگ‌هاي روشن استفاده كنيد.
    ريمل‌هايي با رنگ مشكي براي آرايش در روز اندكي توي ذوق مي‌زنند ولي براي استفاده در شب كه نور محيط كمتر است طبيعي‌تر جلوه مي‌كنند. اين نكته به ويژه براي خانم‌ها كه رنگ ريمل مشكلي را انتخاب مي‌كنند، بسيار اهميت دارد.
    وجود مواد رنگي و عطري و يا حتي نگهدارنده موجود در داخل ريمل‌ها نيز مي‌تواند حساسيت‌هاي پوستي ايجاد كند. توليدكنندگان اين محصولات اين مواد، براي جلوگيري از خراب شدن تركيبات موجود در آن و گاهي براي مقابله با ميكروب‌ها از آنتي‌بيوتيك پيشگيري كننده استفاده مي‌كنند، به اين ترتيب شانس عفونت كاهش مي‌يابد. اگر شما در اثر استفاده از ريمل‌ها دچار حساسيت مداوم مي‌شويد، بايد منتظر باشيد تا مژه‌هايتان ريزش بيشتري داشته باشند و كم پشت شوند.
    پاك كردن ريمل
    ريمل‌هايي كه پايه اصلي آنها روغن است به دليل آنكه به سختي پاك مي‌شوند، موجب افزايش ريزش مژه‌ها و چسبندگي آنها مي‌شوند. براي پاك كردن انواع ريمل‌هاي پودري و مايع مي‌توانيد از آب استفاده كنيد اما براي پاك كردن ريمل‌هاي روغني كه اصطلاحا <واترپروف> ناميده مي‌شوند بايد از محلول آب و صابون استفاده كرد. ريمل‌هاي ضدآب<واترپروف> بيشتر به سلامت مژه‌ها آسيب مي‌رسانند و باعث ريزش آنها مي‌شوند، به علاوه سختي پاك كردن از اين گونه‌ ريمل‌ها از ديگر مشكلات آنها است كه به مژه‌ها آسيب مي‌رساند.
    گروهي از متخصصان پوست اعتقاد دارند براي پاك كردن اين ريمل‌ها اصلا نبايد از آب استفاده كرد زيرا ريزش مژه‌ها را افزايش مي‌دهد و به دليل آنكه مژه‌ها رشد كافي ندارند، در صورت ريزش ديرتر ترميم مي‌شوند. حتما خود را عادت دهيد بعد از استفاده از ريمل‌ها آنها را پاك كنيد و حتي‌الامكان سعي كنيد با ريمل نخوابيد، زيرا تمام فوليكول‌هاي مژه كه روي پلك قرار دارند، مسدود شده و احتمال ريزش آنها هنگام شست‌وشو بيشتر مي‌شود.
    آرايشگاه
    ريمل‌ها وسايلي هستند كه به درشت‌تر جلوه دادن چشم‌ها كمك مي‌كند. ريمل‌ها انواع متفاوتي دارند: ضخيم كننده، بلند كننده، حجم دهنده، پركننده، ضدآب و معمولي.بايد توجه كنيد ريمل‌ شما تمام سطح مژه‌ها، از ريشه تا نوك را بپوشاند. براي مژه‌هاي بالا، قبل از كشيدن برس ريمل روي مژه‌ها، ميله ريمل را روي مژه‌هايتان بماليد تا به اندازه كافي رنگ روي مژه‌ها بنشيند. سپس اين رنگ را با استفاده از برس ريمل، از پايين تا بالاي مژه‌ به خوبي بكشيد. اگر اين كار را با دقت انجام دهيد، مژه‌هايتان به هم نمي‌چسبند و جداجدا از هم باقي مي‌مانند.
    هنگام ريمل زدن به مژه‌هاي پايين، ميله ريمل را به صورت عمودي نگه داشته و آن را به چپ و راست حركت دهيد، مراقب باشيد صورت‌تان را لك نكنيد. وقتي مي‌خواهيد بيش از يك بار ريمل بزنيد، شانه زدن مژه‌ها بين ريمل زدن سبب مي‌شود كه مژه‌هايتان به هم نچسبند. اگر ريمل شما نو است و ميزان ريمل روي ميله آن زياد است، اضافه آن را با دستمال پاك كنيد.اگر مي‌خواهيد ماده ريمل بيشتر روي برس آن بنشيند، برس را در داخل ظرف بچرخانيد. هيچ وقت آن را در ظرف ريمل بالا و پايين نكنيد، چون موجب مي‌شود كه ريمل داخل ظرف ‌زودتر از معمول خشك شود.
    ريمل‌هاي دائم و فرمژه
    شايد شما نام آرايش دائم را شنيده باشيد، آرايش دائم ابرو، لب و چشم اين روزها يكي از معضلات بهداشتي موجود در جامعه است كه در بيشتر موارد بدون انجام استريلازسيون در‌ آرايشگاه‌ها و زير نظر افراد غيرمتخصص از نظر كنترل بيماري‌هاي عفوني انجام مي‌شود. استفاده از ريمل‌هاي دائم، شانس عوارضي مانند ايدز و هپاتيت را افزايش مي‌دهد. اين ريمل‌ها باعث بسته شدن منافذ پوست شده و سبب تغيير رنگ‌ مژه‌ها مي‌شوند و به مرور زمان بدشكلي‌هايي را به وجود مي‌آورند و بعد از مدتي مژه‌ها استحكام اوليه خود را از دست مي‌دهند. استفاده از فرمژه‌هايي كه موجب ايجاد كشش در مژه‌ها مي‌شوند، مضر است. چون مژه‌ها پايه سستي دارند، كشش زياد آنها مي‌تواند استحكام وحالت و زيبايي مژه‌ها را از بين ببرد. اگر شما مژه‌هايي كوتاه داريد مي‌توانيد به جاي استفاده از ريمل‌ها، از محلول روغن بادام و زيتون در داخل لوله ريمل و يا از ماساژ اين دو محلول استفاده كنيد. زيرا اين كار باعث مي‌شود تا مژه‌ها بلند شده و استحكام يابند و حالتي ابريشمين پيدا كنند.
    ژل مژه
    ژل مژه بيشتر براي افرادي استفاده مي‌شود كه مژه‌هايي پرپشت دارند. اگر شما با وجود ضررهايي كه فرمژه دارد از آن استفاده مي‌كنيد، مي‌توانيد پس از آن براي ثابت ماندن حالت مژه‌هايتان از ژل‌مژه استفاده كنيد. گاهي از ژل‌ مژه براي جدا كردن مژه‌ها از يكديگر پيش از ريمل زدن استفاده مي‌شود. در اين صورت بايد صبر كنيد ژل خشك شود و سپس ريمل بزنيد. به طور كلي هر قدر كمتر از ريمل استفاده كنيد، جذابيت چشمانتان بيشتر مي‌شود چرا كه طبيعي‌تر جلوه مي‌كند.
    كرم پودر
    كرم‌پودر معمولا اولين ماده‌ايي است كه خانم‌ها براي آرايش كردن استفاده مي‌كنند و اصطلاحا به آن "زيرسازي و پايه آرايش" گفته مي‌شود. كرم‌پودر معمولا بايد هماهنگ با رنگ پوست انتخاب شود و اصلا نبايد رنگ پوست شما را چند درجه روشن‌تر و يا تيره‌تر كند، چون در اين صورت بسيار غيرطبيعي جلوه مي‌كند و رنگ پوست صورت شما با رنگ بقيه بدنتان تفاوت پيدا مي‌كند. براي اينكه بتوانيد رنگ هماهنگ با پوست‌تان را برگزينيد، مقداري از كرم‌پودر را در امتداد خط فك و آرواره خود بماليد و رنگ آن را در نور طبيعي روز بررسي كنيد.
    در صورتي كه نتوانيد بين رنگ پوست اين قسمت از صورت و قسمت‌هاي ديگر چهره تفاوتي قايل شويد، شما رنگ صحيح را انتخاب كرده‌ايد ولي در صورت مشاهده تغيير رنگ پوست صورت، بايد انتخاب خود را تغيير دهيد. كرم‌پودرهايي با رنگ پايه زرد، بسيار طبيعي‌تر از رنگ‌هاي ديگر به نظر مي‌رسند و براي هر پوستي از معمولي گرفته تا تيره، با توجه به درجه رنگ كرم زيبا هستند. در مقابل تلاش كنيد كرم پودري كه پايه رنگ آن صورتي است را كمتر استفاده كنيد، چون با ماليدن اين كرم‌پودرها به پوست، به نظر مي‌رسد كه ماسك به صورت زده‌ايد و چهره‌اي مصنوعي پيدا خواهيد كرد.
    كرم‌پودر؛ خداحافظي با طراوت و شادابي
    استفاده از پن‌كيك و كرم‌پودر در طولاني مدت شادابي و طراوت را از پوست شما مي‌ستاند. معمولا هنگامي كه 25 تا 30 سال سن داريد. مقدار كافي از كلاژن در پوست‌تان توليد مي‌شود و مي‌توان بدون استفاده از اين محصولات و فقط استفاده از كرم ضدآفتاب، پوست را در مقابل آثار زيان‌بار نور خورشيد، جوان و شاداب نگاه داشت.
    ولي با بالا رفتن سن، كلاژن كمتري در پوست ساخته مي‌شود و در اين سال‌ها استفاده از كرم‌پودر‌هايي طبي كه حاوي كلاژن و كينون است پوست را در برابر راديكال‌هاي آزاد محافظت مي‌كند. هر كرم‌پودر و پن‌كيك اگر به صورت چند لايه استفاده شود، منافذ پوستي و منافذ غدد چربي را نيز مسدود مي‌كند كه در اين صورت واكنش‌هاي آلرژيك پوست صورت خيلي زود نمود پيدا مي‌كنند. برخي مواد رنگي و عطر دهنده موجود در پودرها موجب ايجاد حساسيت و قرمزي پوست مي‌شوند و بلافاصله پس از قطع مصرف اين مواد، بهبود مي‌يابند.
    به طور كلي استفاده از پن‌كيك‌هايي كه به صورت پودر است بهتر از استفاده از چند لايه كرم پودر است. پن‌كيك حالت براق پوست را ثابت مي‌كند و پوست را در برابر تغييرات آب و هوا محافظت مي‌كند، عرق را جذب كرده و حالت چربي و روغني پوست را از بين مي‌برد. پن‌كيك‌ها بيشتر به افرادي توصيه مي‌شود كه پوستي چرب دارند. اگر شما پوست خشك داريد بايد قبل از استفاده از پودر، پوست‌تان را با كرم مرطوب كننده چرب كنيد.
    كرم‌پودر به جاي كرم ضدآفتاب
    شايد سوال شما اين باشد كه مي‌توان به جاي كرم‌هاي ضدآفتاب از همين كرم‌‌پودرهاي معمولي استفاده كرد؟ كرم‌پودر و تركيبات سفيدكننده داراي تركيبات معدني مانند اكسيد روي و تيتانيوم هستند كه منعكس كننده نورخورشيد هستند.
    بنابراين به عنوان ضدآفتاب به SPF پايين يعني در حدود (10-8:)SPF عمل مي‌كنند ولي بهتر است ابتدا يك لايه ضدآفتاب با SPF كه براي شرايط آب و هوايي محل زندگي‌تان مناسب است، استفاده كنيد و سپس از كرم‌پودرها و سفيد كننده روي آن استفاده كنيد. در فصل تابستان به دليل گرماي هوا و عرق كردن پوست تلاش كنيد از پودرها و كر‌م‌هاي )Light(‌سبك‌تر استفاده كنيد. در اين صورت امكان تعريق و دفع گرماي بدنتان فراهم مي‌شود. در مقابل در فصل سرما استفاده از فرآورد‌ه‌هاي )Heavy(‌ كه با خشكي پوست مقابله مي‌كنند، بيشتر توصيه مي‌شود. در فصل تابستان از مرطوب كننده‌ها و در فصل زمستان از نرم‌كننده‌ها بيشتر استفاده كنيد.
    خريد كرم‌پودر مناسب
    در هنگام خريد پودر مناسب، اولين فاكتوري كه اكثر خانم‌ها به آن توجه مي‌كنند رنگ پودر است و فاكتورهاي ديگر بهداشتي به فراموشي سپرده مي‌شود. اما بايد در انتخاب لوازم آرايشي به موارد ديگري نيز توجه شود. نكته اول اين است كه شما مي‌خواهيد آرايشي سبك يا سنگين داشته باشيد. مطلب ديگر توجه به نوع پوست‌تان است.
    بايد قبل از خريد كرم پودر به اين مطلب توجه كنيد كه شما پوست خشك، چرب و يا معمولي داريد و سپس با توجه به آن محصول مناسب را انتخاب كنيد. نكته ديگر توجه به شرايط آب وهوايي محل زندگي شماست.
    توجه به دما و رطوبت محيط زندگي‌تان در انتخاب مناسب نقش دارند. بايد به سن خود توجه كنيد و اگر جوان‌تر هستيد پودرها و كرم‌هاي سبك‌تر را انتخاب كنيد تا به سلامت و شادابي پوست‌تان آسيب كمتري وارد كنند.
    معمولا فقط كافي نيست مارك كرم‌پودر شما، معتبر باشد چون بسياري از مارك‌هاي معتبر اين روزها داراي انواع تقلبي نيز هستند. بنابراين بهترين روش اين است كه اين محصولات را از داروخانه‌ها و فروشگاه‌هاي معتبر تهيه كنيد و به برچسب كنترل كيفيت كه از سوي وزارت بهداشت روي اين محصولات نصب شده، توجه كنيد.
    به تاريخ مصرف توجه كنيد
    گاهي براي شما هم پيش آمده است كه يك پودر را خريداري مي‌كنيد ولي چون ميزان استفاده شما كم است آن را ماه‌ها و حتي سال‌ها نگهداري كرده و فقط گاه‌گاهي از‌ آن استفاده مي‌كنيد.
    در اين مدت بسياري از مواد شيميايي تشكيل دهنده آن ماده آرايشي دچار تغيير شيميايي مي‌شوند و ديگر از حالت ايمن براي پوست شما خارج خواهند شد. از سوي ديگر اين محيط محل مناسبي براي رشد انواع ميكروب‌ها، قارچ‌ها و باكتري‌ها خواهد شد. بنابراين فقط تا مدت زمان مشخصي از مواد آرايشي بايد استفاده كنيد و پس از آن بايد آن را دور بريزيد.
    متخصصان توصيه مي‌كنند بيش از شش ماه از يك كرم پودر و يا پن‌كيك استفاده نكنيد. مداد چشم و لب نيز نبايد بيش از شش ماه مورد مصرف قرار گيرند. رژ لب نيز تا وقتي در يخچال نگهداري شود مي‌تواند تا يك سال مورد استفاده قرار گيرد.
    در ميان مواد آرايشي، رژلب كمترين سهم را در بروز آلرژي دارد گرچه آن هم نبايد در برابر نور و هواي گرم قرار گيرد چون فاسد مي‌شود. رژلب مناسب از ترك خوردن و خشك شدن لب‌ها جلوگيري مي‌كند.
    طبق قوانين اداره غذا و داروي آمريكا )FDA(‌ در آمريكا نوشتن تاريخ انقضا روي بسته ضرورتي ندارد در حالي كه در اتحاديه اروپا براي محصولاتي كه داراي قفسه‌اي كمتر از 30 ماه هستند، نوشتن تاريخ انقضا را ضروري دانسته و براي باقي فرآورده‌ها الزامي وجود ندارد.
    لنزهاي زيبايي
    استفاده از لنزهاي رنگي، يكي از لوازم آرايشي است كه كمابيش به وسيله خانم‌ها و گاهي آقايان باب شده است. اين لنزها معمولا فقط رنگي هستند و براي تغيير رنگ چشم استفاده مي‌شوند. توصيه متخصصان چشم‌پزشكي آن است كه لنز يك جسم خارجي است و تا ضرورتي براي استفاده از آن وجود ندارد نبايد از اين محصول استفاده كرد. استفاده از لنزهاي رنگي فقط با هدف زيبايي يكي از مواردي است كه دليل قانع كننده‌اي براي استفاده از لنز نيست، ولي به هر حال گاهي برخي افراد از اين لنزها استفاده مي‌كنند. اهميت ندادن و تميز نكردن يا تميز كردن ناكافي لنز موجب مي‌شود كه رسوبات پروتئين‌دار؛ گرد و غبار و موجودات تك سلولي روي سطح لنز را بپوشانند و نه تنها موجبات خارش و قرمزي چشمان شما را فراهم آورند و حتي تا كاهش بينايي چشم، پيش روند.
    قبل از گذاشتن و برداشتن اين لنزهاي رنگي درون چشمان‌تان دست‌هايتان را بشوييد. لنزها را با نوك انگشت روي چشمان‌تان بگذاريد. فراموش نكنيد ناخن‌هاي بلند باعث خراش قرنيه مي‌شوند. اگر قرار است از‌آرايش چشم استفاده كنيد آن را به بعد از قرار دادن لنزهاي رنگين درون چشمان‌تان موكول كنيد. لنزهاي رنگي معمولا تاريخ مصرف كوتاهي دارند بنابراين آنها را طولاني‌تر از زمان درج شده روي بسته لنز استفاده نكنيد.
    هيچ‌گاه از محلول‌هاي شست‌وشو دهنده و نگاهدارنده‌اي كه قبلا لنز را درون آن گذاشته‌ايد، دوباره استفاده نكنيد. تلاش كنيد قطره‌هاي چشمي را كه براي استفاده روي لنز تهيه نشده‌اند را در حالي كه لنزهاي رنگي درون چشمان‌تان است روي لنز نچكانيد چون موجب رسوب اين مواد روي لنز مي‌شوند. از لوازم آرايشي داخل پلك چشم استفاده نكنيد چرا كه ذرات‌ ريزي از آن روي لنزتان مي‌نشينند.
    حتما از پاك كننده‌ها استفاده كنيد: (پاك‌كن‌ها)
    شما ممكن است با توجه به تمام خطراتي كه لوازم آرايشي براي پوست صورت و سلامت چشم و مژه‌هايتان دارند، در نهايت تصميم بگيريد از اين مواد استفاده كنيد. در اين صورت دست كم اصول بهداشتي را براي آسيب كمتر به سلامت خود رعايت كنيد. تنبلي كردن در پاك كردن آرايش از روي صورت، اثرات فاجعه باري بر زيبايي شما باقي مي‌گذارد. بنابراين يكي از شش گروه مواد پاك كننده را براي پاك كردن بقاياي مواد آرايشي از روي پوست‌تان انتخاب كنيد. شيرپاك‌كن‌ها، كرم‌هاي پاك كننده، لوسيون تميز كننده، فوم‌ها و فرآورد‌‌ه‌هاي كف‌زاي صورت، صابون‌هاي آرايشي را‌هم مي‌توان براي ماساژ پوست استفاده كرد و بقاياي مواد آرايشي را از روي پوست صورت پاك كرد. اين محصولات براي پوست‌هاي بسيار خشك، پاك‌سازي عميق و پاك كردن مواد آرايشي و چربي پوست به كار مي‌روند.لوسيون‌هاي تميز كننده كه داراي مواد شوينده محلول در آب هستند، مواد مناسبي براي پاك‌سازي پوست طبيعي يا مخطط و يا براي درمان چربي بيش از حد پوست در پوست‌هاي چرب هستند.
    فوم صورت (مواد كف‌زا ) در آب ايجاد كف مي‌كنند و خيلي سريع صورت را پاك مي‌كنند. معمولا براي پاك كردن هر نوع پوستي مناسب هستند. بعد از پاك كردن صورت با يك كرم پاك كننده براي از بين بردن چربي و مواد آرايشي روي پوست مي‌توان از آنها استفاده كرد. استفاده از صابون ساده‌ترين روش پاك‌ كردن مواد آرايشي از روي پوست است. صابون‌هاي معمولي به دليل PH قليايي بالا و ناسازگاري با PH پوست براي پاك كردن اين محصولات مناسب نيستند. با رسوب املاح نامحلول اين صابون‌ها، پوست دچار خارش، كشيدگي و احساس سوزش مي‌شود. بنابراين بايد حتما از صابون‌هاي آرايشي استفاده كرد.
    استفاده از كرم پاك‌كننده‌ آرايش چشم، خستگي و تورم اطراف چشم را كاهش مي‌دهد. پاك‌كننده‌هاي روغني دور چشم براي پاك كردن آرايش دور چشم به ويژه ريمل‌هاي مقاوم به آب مناسب هستند ولي پاك كنند‌ه‌هاي غيرروغني براي كساني كه پوست حساس دارند يا از لنز استفاده مي‌كنند، به كار مي‌روند.

    منبع:هفته نامه سلامت
    HERE IS IRAN,THE LAND OF GREAT CYRUS

  8. تشکرها از این نوشته :


  9. #5
    كاربر عالي kiana_p آواتار ها
    تاریخ عضویت
    Sep 2006
    محل سکونت
    n 96
    نوشته ها
    871
    تشکر
    1,707
    تشکر شده 2,964 بار در 1,047 پست

    پیش فرض مجله ارايشي و بهداشتي

    مجله آرایشی، بهداشتی


    نکات بهداشتی مهم در رابطه با پوست

    سه نكته براي داشتن پوستي لطيف

    زناني كه با وجود عيب هاي صورتشان زيبا جلوه مي كنند، زناني هستند كه مي دانند، پاك كردن، تقويت كردن و غذا دادن، رساندن مواد مغذي به پوست، سه اصل اساسي برنامه مراقبت از پوست است.براي اين منظور به نكات زير توجه كنيد: براي ماليدن كرم به صورت، نوك انگشتان را با ملايمت و به صورت دايره وار از پايين به بالا روي
    صورت حركت دهيد تا كرم جذب پوست گردد. صورت را ماساژ دهيد تا كرم جذب شود. حدوداً 20 دقيقه طول مي كشد تا كرم كاملاً جذب پوست صورت شود. اجازه ندهيد كرم بيش از 20 دقيقه روي صورت شما باقي بماند، زيرا پس ازاين مدت باعث جذب دوده و گرد و غبار مي شود و ممكن است سبب انسداد منافذ پوست شود.

    براي پاك كردن كرم از يك تكه پنبه يا دستمال كاغذي مرطوب استفاده كنيد تا رطوبت پوست ازبين نرود. حوله مخصوص صورتتان را تميز و نرم نگه داريد. هنگام خواب كرم روي صورتتان را پاك كنيد و با كرم روي صورت به رختخواب نرويد.

    به عبارتي اگر از كرم هاي شب استفاده مي كنيد، نيم ساعت قبل از خواب به صورتتان كرم بماليد. ۲۰ دقيقه صبر كنيد تا كرم كاملاً جذب پوست شما شود. سپس به آرامي با يك تكه پنبه مرطوب صورتتان را پاك كنيد.

    تميزكردن پوست

    اولين قدم مراقبت از پوست، تميزكردن آن است. تعرق، چربي، گرد و غبار، لوازم آرايش، چرك و باكتري ها را نمي توان با شست وشوي معمولي پاك كرد. براي پاك كردن صورت از تمام اين مواد مضر، به پاك كننده مناسب نياز داريد. كرم هاي پاك كننده در منافذ پوست نفوذ و عميقاً پوست را پاك مي كند.

    هنگام تميزكردن پوستتان به نكات زير توجه كنيد: هميشه موهايتان را قبل از شروع كار، جمع كنيد تا چرب نشود. مقداري كافي از كرم پاك كننده روي گونه ها، چانه، پيشاني و گردن بماليد. سپس با انگشتان از پايين به بالا و از داخل به خارج صورتتان را ماساژ دهيد. نقاط حساس اطراف بيني، زيرچانه، گردن، و نزديكي لاله گوش را با دقت بيشتري تميز كنيد.هميشه از پنبه مرطوب براي پاك كردن صورت استفاده

    كنيد، زيرا پنبه خشك رطوبت پوست را از بين مي برد. فرايند پاك كردن را چندبار تكرار كنيد تا پنبه اي كه با آن صورتتان را پاك مي كنيد، كاملاً تميز شود. صورتتان را دوبار در شبانه روز، يك بار صبح و يك بار قبل از خواب پاك كنيد.

    كرم هاي پاك كننده براي انواع پوست ها

    در زمستان مي توانيد از كرم هاي پاك كننده اي كه دستور ساخت آن را در زير مشاهده مي كنيد، به عنوان كرم مرطوب كننده استفاده كنيد، زيرا در زمستان، پوست شما در معرض بادهاي زمستاني قرارمي گيرد و خشك مي شود. براي حفاظت از پوستتان نياز داريد از كرم هاي محافظت كننده استفاده كنيد. كرم هاي مرطوب كننده براي محافظت از پوست مفيدند. يكي از كرم هاي زير را كه مناسب نوع پوستتان است، امتحان كنيد.

    كرم پاك كننده بادام (1)

    مواد لازم:موم عسل 120 گرم
    روغن بادام 500 ميلي ليتر
    گلاب يك فنجان
    پودر بوراكس يك قاشق چايخوري

    موم را در يك ماهيتابه گرم كنيد. وقتي آب شد، روغن بادام، گلاب، پودر بوراكس را به آن اضافه كنيد. آنها را خوب با هم مخلوط كنيد و هم بزنيد تا سردشود و به صورت كرم درآيد. اين كرم را مي توانيد در يخچال به مدت طولاني نگه داريد.

    كرم پاك كننده بادام (2)

    روغن بادام شيرين يك فنجان
    روغن بادام تلخ يك فنجان
    سديم بنزوات ۱قاشق چايخوري
    صابون honey dew سي گرم

    همه مواد را به جز سديم بنزوات روي يك شعله ملايم با هم مخلوط كنيد. وقتي مخلوط سردشد، سديم بنزوات را به آن اضافه كنيد. كرم را در يك شيشه ريخته و در يخچال نگهداري كنيد.

    كرم پاك كننده بادام (3)

    روغن بادام شيرين يك فنجان
    بادام رنده شده 120 گرم
    زرده تخم مرغ چهار عدد
    عسل 250 گرم
    سديم بنزوات يک قاشق چايخوري
    كرم پاك كننده خيار
    موم عسل سي گرم
    موم سفيد سي گرم
    روغن زيتون 500 ميلي ليتر
    آب خيار نصف فنجان
    سديم بنزوات يک قاشق چايخوري

    يك كاسه را درون قابلمه بدون در كه پر از آب جوش است، بگذاريد، موم سفيد و موم عسل را درون كاسه بريزيد. پس از آنكه موم حل شد، كاسه را برداريد و روغن زيتون و آب خيار را داخل آن بريزيد و خوب هم بزنيد. هنگامي كه مخلوط آماده شد، درحالي كه هنوز گرم است سديم بنزوات را به آن اضافه كنيد.
    كرم پاك كننده جوي دو سر

    دوغ يك دوم فنجان
    جو دو سر شصت گرم
    سديم بنزوات يک قاشق چايخوري

    سديم بنزوات را با دوغ مخلوط كنيد و آرد جوي دوسر را به آن اضافه كنيد تا خمير نرم به وجود آيد. كرم پاك كننده شما آماده است.

    كرم پاك كننده بابونه

    گل بابونه 50 گرم
    آب مقطر 500 ميلي ليتر
    آب ليمو يک قاشق چايخوري
    سديم بنزوات يك دوم قاشق چايخوري

    گل بابونه و آب مقطر را در يك قابلمه بريزيد و به مدت 10 تا 15 دقيقه روي شعله ملايم بگذاريد.
    سپس آن را صاف كنيد و بگذاريد تا خنك شود. آب ليمو و بنزوات سديم را به آن اضافه كنيد. اين مخلوط را در شيشه بريزيد و در يخچال نگهداري كنيد.

    كوله بارم بر دوش
    سفري مي بايد
    سفري بي همراه
    گم شدن تا ته تنهايي محض
    سازكم با من گفت
    هر كجا لرزيدي، از سفر ترسيدي؛
    تو بگو از ته دل:من خدا را دارم
    من و سازم چندي است كه فقط با اوئيم.

  10. کاربران : 3 تشکر کرده اند از شما kiana_p برای ارسال این پست سودمند:


  11. #6
    كاربر عالي kiana_p آواتار ها
    تاریخ عضویت
    Sep 2006
    محل سکونت
    n 96
    نوشته ها
    871
    تشکر
    1,707
    تشکر شده 2,964 بار در 1,047 پست

    پیش فرض

    نکات بهداشتی مهم در رابطه با مو



    اقدامات پيشگيرانه براي جلوگيري از چربي پوست و مو


    افرادي كه پوست و موي چرب دارند گاهي اوقات حتي ظرف چند دقيقه پس از شست‌وشو سطح براقي از چربي بر روي پوست و يا موهاي آنها ديده مي‌شود. فرايندي كه در اين شرايط در بدن رخ مي‌دهد بدين گونه است كه آندروژن‌ها يا هورمون‌هاي مردانه، توليد چربي ترشح شده از غدد چربي




    پوست را كنترل مي‌كنند.افزايش ميزان هورمون آندروژن مي‌تواند پوست را به توليد چربي بيشتر تحريك كند. براي مثال ممكن است اين حالت در طول مدت دوران بلوغ تشديد شود برخي افراد پوست چرب‌تري دارند و علت آن اين است كه تعداد غده‌هاي چربي كه در پوست اين افراد است بيشتر بوده و در نتيجه چربي بيشتري توليد مي‌كنند.

    ساير علايم و نشانه‌هايي كه با اين حالت در ارتباط است اينست كه افرادي كه پوست و موي چرب‌تر دارند عموما متوجه اين موضوع مي‌شوند كه پوست و موي آنها ظرف چند دقيقه يا چند ساعت پس از شست‌وشو براق و چرب به نظر مي‌رسد.

    درباره دلايل و خطرات اين حالت بايد اظهار داشت كه همانطور كه گفته شد دليل داشتن پوست و موي چرب ترشح زياد از حد هورمون آندروژن است. درصد چربي در پوست و موي هر فرد متفاوت بوده و به عواملي چون فصول‌ سال، خورشيد و باد، دما و رطوبت بستگي دارد به طوري كه پوست در هواي گرم و مرطوب چرب‌ترين حالت را دارد.

    براي پيشگيري از بروز اين حالت چه بايد كرد؟

    در بسياري از مواقع پيشگيري از چربي پوست و مو قابل پيشگيري نيست.

    اين حالت در واقع بخشي از پديده دوران بلوغ است و با بالا رفتن سن و تغيير سطح ترشحات هورموني به خودي خود از بين مي‌رود و با اين حال راههاي پيشنهاد شده براي كاهش ميزان چربي در پوست و مو شامل مراحل زير است:

    1_ شسشت و شوي روزانه با شامپو را دنبال كنيد.

    2_ از شانه كردن‌هاي افراطي و به دفعات زياد مو در طول روز بپرهيزد.

    3_ صورت را چندين بار در روز با آب و صابون ملايم بشوييد و سپس بلافاصله با حوله خشك كنيد.

    4_ از دستما‌ل‌هاي مرطوب و پاك كننده يك بار مصرف براي پاك كردن چربي اضافه از روي پوست صورت در زمان‌هايي كه خارج از منزل هستيد، استفاده كنيد.

    5_ از كاغذ‌هاي يك بار مصرف جذب كننده براي جذب چربي‌ اضافي استفاده كنيد.

    6_ تا حد امكان از آرايش كردن بپرهيزيد.

    7_ در صورت نياز از مواد آرايشي استفاده كنيد كه سوراخ‌ها و منافذ پوست را مسدود نمي‌كنند.

    8_ از مواد آرايشي با محتواي چربي و روغني مانند كرم استفاده نكنيد.

    9_ پيش از رفتن به رختخواب تمام مواد آرايشي را از روي صورت پاك كنيد.

    روش تشخيص اين حالت همان بروز ظاهري چربي زيادي بر روي پوست و مو است. اين وضعيت تاثيرات بلندمدت جدي و خطرناك ندارد اگر چه پوست چرب اغلب با بروز آكنه بر روي پوست ارتباط دارد.چربي پوست و مو عارضه‌اي مسري و واگيردار نيست و در نتيجه خطري اطرافيان فرد را تهديد نمي‌كند.
    روش‌هاي درمان چربي پوست و مو همان اقداماتي است كه براي پيشگيري به كار گرفته مي‌شوند كه شامل شست و شوي روزانه با شامپو و تميز كردن مكرر پوست صورت است.

    به علاوه مصرف قرص‌هاي ضد بارداري مي‌تواند در برخي زنان درصد اين چربي را كاهش دهد. اما بايد توجه داشت كه مصرف اين قرص‌ها مي‌تواند اثرات جانبي شامل تهوع، گرفتگي معده، خارش و ترشحات مهبل و نيز حساسيت و دردناك شدن سينه‌ها را به همراه داشته باشد.

    براي بسياري از افرادي كه دچار اين حالت هستند، متوقف كردن درمان موثر باعث بازگشت علايم اين عارضه مي‌شود. به علاوه درمان اين حالت قطعي نيست و مي‌توان در هر زمان آن را متوقف كرد. به علاوه افرادي كه دچار اين حالت هستند مي‌توانند قبل از درمان، در دوران درمان و پس از آن در فعاليت‌هاي طبيعي شركت كنند

    كوله بارم بر دوش
    سفري مي بايد
    سفري بي همراه
    گم شدن تا ته تنهايي محض
    سازكم با من گفت
    هر كجا لرزيدي، از سفر ترسيدي؛
    تو بگو از ته دل:من خدا را دارم
    من و سازم چندي است كه فقط با اوئيم.

  12. کاربران : 2 تشکر کرده اند از شما kiana_p برای ارسال این پست سودمند:


  13. #7
    كاربر عالي kiana_p آواتار ها
    تاریخ عضویت
    Sep 2006
    محل سکونت
    n 96
    نوشته ها
    871
    تشکر
    1,707
    تشکر شده 2,964 بار در 1,047 پست

    پیش فرض

    نکات بهداشتی مهم در رابطه با ناخن




    زيبايي ناخن خود را حفظ كنيد

    آيا ناخنهاي شما از وسط شكسته و يا كم رشد است؟ به توصيه هاي زير كه توسط متخصصان گفته شده توجه كنيد تا ناخنهاي زيبايي داشته باشيد.
    1_ از وسط شكست ناخن: به جز موارد نادر مانند بيماري تيروئيد و يا كم خوني، شكستن ناخن به دليل خشكي ناخن است. دكتر لوري پوليس، مدير بخش پوست شناسي منهتن مي گويد: به طور مداوم ناخنهاي خود را با كرمها و روغنها چرب كنيد و شبها از دستكش استفاده كنيد. اين گرماي حاصل از دستكش باعث مي شود كرم مؤثرتر واقع شود و اما روشهاي ديگر براي جلوگيري از نصف شدن و شكستن ناخن وجود دارد. اگر از لاك استفاده مي كنيد، گاهي اين كار را نكرده و بين دو بار استفاده فاصله بيندازيد (لاك مانعي ايجاد مي كند كه نمي گذارد مرطوب كننده تأثير خود را بر ناخن بگذارد). در حين شست و شو و نظافت منزل از دستكش استفاده كرده و از استون براي پاك كردن لاك از ناخن استفاده نكنيد و در يك جهت لاك بزنيد. اگر موج وار لاك بزنيد، ناخن ضعيف مي شود.

    2_ موجدار بودن ناخن يا ناهموار بودن آن: پيشگيري از اين حالت كه در اثر تغييرات فيزيولوژيكي در بدن به وجود مي آيد (هرچيزي مثل تب بالا، ضربه به ناخن و استرس) مشكل تر است. سعي كنيد از استرس به دور باشيد. در اين صورت مي توانيد با يك سوهان نرم اين ناهمواريها را از بين ببريد و يا دست كم كاهش دهيد.

    3_ رشد كند ناخن: هورمونها و سوخت و ساز بدن دو عاملي هستند كه شما كنترل كمي بر آنها داريد و همين دو عامل نيز ميزان رشد ناخنها را تعيين مي كنند و بدتر آنكه مصرف مقدار زياد ويتامينها نيز نمي تواند موجب رشد سريع آنها شود، اما راهكاري هست كه مي توانيد آن را به كار ببنديد: رژيم غذايي كه در آن پروتئين كمي وجود داشته باشد، رشد را كند مي كند، پس سعي كنيد در غذاي خود از اين ماده ضروري استفاده كنيد. همچنين مي توانيد با برق انداختن به ناخن يا لاك زدن و كوتاه نگاه داشتن آن از شكستن ناخنهايتان جلوگيري كنيد.

    كوله بارم بر دوش
    سفري مي بايد
    سفري بي همراه
    گم شدن تا ته تنهايي محض
    سازكم با من گفت
    هر كجا لرزيدي، از سفر ترسيدي؛
    تو بگو از ته دل:من خدا را دارم
    من و سازم چندي است كه فقط با اوئيم.

  14. کاربران : 2 تشکر کرده اند از شما kiana_p برای ارسال این پست سودمند:


  15. #8
    كاربر عالي kiana_p آواتار ها
    تاریخ عضویت
    Sep 2006
    محل سکونت
    n 96
    نوشته ها
    871
    تشکر
    1,707
    تشکر شده 2,964 بار در 1,047 پست

    پیش فرض


    نکات آرايشی مهم در رابطه با پوست
    محصولات برنزه كننده مصنوعي

    1_رنگهاي موضعي: بصورت لوسيون، كرم و اسپري موجود بوده و از رنگهاي گياهي توليد ميگردند. اما رنگ همراه با سلولهاي پوست مرده پس از چند روز مي ريزد.
    2_تسريع كننده هاي برنزه كننده: بـصورت لوسيون و اسپري موجود مي بـاشند. موثرترين مـاده شيميايي آنها DHA و يا DIHYDROXYACETONE است. اين ماده مـلانوسيتها را حساس كرده و با اين عمل توليد ملانين را افزايش مي دهـد كه سبـب تسريع روند برنزه شدن ميگردد.

    SOLARIUM :اين دستگاه ها با ساطع كردن اشعه ماوراء بنفش عمل برنزه كردن پوست را انجام مي دهند اما همانند نور طبيعي خورشيد مضر بـوده و بـايد از آنها پرهيز كنيد.

    4_ "BRONZER" : محصولات پودري شكلي ميبـاشند كه مستقيما توسط برس مخصوص به روي پوست بكار ميرود. قابل شستشو بوده و براي صورت مناسب ميباشد. بـي ضرر ترين روش برنزه كردن استفاده از محصولات برنزه كننده است البته بغير از سـولاريـوم

    در زير استفاده صحيح از اسپري ها و لوسيونهاي برنزه كننده را مشاهده مينماييد:

    1_ پيش از استفاده از اين محصولات اندكي از آن را روي قسمت كوچكي از پوست بدن(قسمتي كه زياد در چشم نباشد) امتحان كرده تا ببنيد چگونه پوست شما به آن واكنش نشان ميدهد.

    2_ آرايش خود را كاملا پاك كرده و توسط شوينده هاي مايع بدن خود را كاملا بشويـيــد. سپس پوست بدن خود را با ليف و يا كيسه حمام كاملا بسابيد تا سلولهاي پوست مرده كاملا از روي پوست شما برداشته شوند.

    3_ بدن خود را كاملا خشك كنيد.

    4_ مقدار اندكي مرطوب كننده ملايم روي پوست خود بماليد.

    5_ از صورت خود شروع كرده و بتدريج بسمت پايين بياييد. از دوسـت خود براي پوشش پشت خود كمك بگيريد.

    6_ پس از اتمام كار دستهاي خود را فورا بشوييد.

    7_ حداقل تا 20 دقيقه بعد هيچ گونه لباسي نپوشيد تا برنزه كننده كاملا خشك گردد.

    8_ هر روز پوست خود را مجددا سايش دهيد تا پوستهاي مرده از پوستتان جدا گردند و هر 3 الي 4 روز يكبار مجددا از برنزه كننده استفاده كنيد تا زماني كه بهرنگ دلخواه خود دست يابيد.

    بخاطر داشته بـاشيـد كــه پوست برنزه و يا محصولات برنزه كننده هيچگاه پوست بدن را در بـرابر نور خورشيد مـحافظت نمي كنند. حتي اگر پوست برنزه اي داريد بايد از ضد آفتاب استفاده كنيد


    نکات آرايشی مهم در رابطه با مو

    انواع رنگ مو
    موقت : فقط به اندازه يک شامپو زدن دوام دارد و فقط بر روي ساقه مو قرار مي گيرد.
    نيمه موقت : اين رنگ به اندازه 4- 6 بار شامپو زدن دوام دارد.
    نيمه ثابت : اين رنگ براي پوشاندن موهاي سفيد و روشن استفاده مي شود و 2 تا 6 هفته دوام دارد.
    ثابت : فرمولهاي رنگ در رنگ موي طبيعي تغيير پيدا مي کند.
    رنگ مو:در شکلها و فرمهاي گوناگون در دسترس مي باشد. مثلا به فرم کرم، ژل، تيوپي و يا شامپويي. رنگ موهاي شامپويي رنگ مو را بطور دائم و مستمر تغيير نمي دهند مگر اينکه به آنها اکسيدان اضافه شود.
    آنتي اکسيدان ها (تسريع کننده فرآيند شيميايي در رنگ مو) :******د هيدروژن داراي استحکام زيادي مي باشد. اين عامل کاتاليزوري است که عکس العمل شيميايي را فعال کرده و به رنگ اجازه مي دهد تا بطور مستمر رنگ مو را تغيير دهد.
    قدرت اکسيدان : قدرت اکسيدان که به عنوان تسريع کننده فعاليت شيميايي در رنگ مو بکار مي رود با نتايج مورد نياز و دلخواه شما و همچنين با تمايلات سازندگان رنگ ها تعيين مي شود.
    • <LI dir=rtl>اکسيدان vol10: رنگ را فقط به طور جزئي باز مي کند.
    • اکسيدان vol20 : قدرت بازکنندگي و روشن کنندگي بالابر روي موهاي سفيد.
    • اکسيدان vol30 : قدرت روشن کنندگي بالا با کمترين ميزان رنگ .
      تسريع کننده هاي سفيد کننده:مي توانند براي افزايش قدرت و سرعت اين فعل و انفعلات اضافه شوند. به دستورالعمل هاي سازندگان عمل نماييد. وجود تسريع کننده و رنگ فراوان هاي لايت خوبي روی مو نمي دهد، موهاي سفيد را خيلي کم پوشش مي دهد و به درجه رنگ دلخواه نخواهيد رسيد و به سرعت هم ناپديد خواهد شد.
    رنگ کردن موي" 80 – 100 % "سفيد شده :
    1. اکسيدان با"Vol 20 يا 30 " را مستقيما بر روي موي سفيد بگذاريد.
    2. بگذاريد به مدت 5 تا 7 دقيقه اين اکسيدان بر روی مو بماند.

    3. پس از اين مدت سرتان را بشوييد و با حوله خوب خشک کنيد.
    4. سپس رنگ را بر روي موها بگذاريد.
    اين روش رنگ کردن براي موهاي تقريبا يکدست سفيد شده قدرت جذب موهاي سفيد را بالا برده و با نرم کردن لايه هاي کوتيکل رنگ، جذب مو مي شود. اين روش براي روشن کردن موها طراحي شده . اگر 10 دقيقه يا کمي بيشتر بر روي مو بگذاريد مو شروع به روشن شدن مي کند.
    از اين روش براي موهايي که رنگ طبيعي در ريشه مو دارند اما بواسطه تابش خورشيد روشن شده اند استفاده نکنيد. بر روي موهاي کوتاه و يا نرم هم استفاده نکنيد . در اين نوع مو، رنگ مو مي تواند مستقيما گذاشته شود.

    نکات آرايشی مهم در رابطه با ناخن


    مانيکور
    يک مانيکور خوب و عالي با نگهداري خوب از ناخن شروع و با اسفاده از يک محصول مراقبت از ناخن خوب پايان مي يابد.
    براي داشتن ناخنهاي محکم و جذاب اين مراحل ساده بايد دنبال شود :
    لاک هاي قبلي روي ناخن را کاملا پاک کنيد. براي اينکار از آستون مي توانيد استفاده نماييد.
    ناخن ها را سوهان کنيد با يک حرکت از طرفين به سمت مرکز ناخن (نه به طور رفت و برگشتي) .
    براي پديکور کردن ممکن است لازم باشد که ناخن را کوتاه تر کنيد. هميشه ناخن خود را صاف بگيريد زيرا گرفتن ناخن به شکل گرد باعث رشد ناخن هاي زائد از بغل ناخن اصلي مي شود.
    ناخن هاي خود را در آب گرم فرو کرده و قبل از لاک زدن نيز دستان خود را بشوييد تا لاک بر روي ناخن شما خوب بنشيند.
    يک لايه نازک از لاک بر روي ناخن خود بزنيد تا رنگ ناخن شما زيباتر بنظر برسد.
    اگر ناخن هاي شما شکننده هستند و هميشه در معرض شکسته شدن هستند ناخن هاي خود را کوتاه نگه داشته و لايه زيرين لاک را دوبار بر روي ناخن بزنيد.
    لاک را با سه حرکت بر روي ناخن بزنيد. يکي در مرکز ناخن وسط به سمت پايين و دو حرکت از طرفين ناخن به سمت پايين .
    5 دقيقه صبر کنيد تا لاک بر روي ناخن شما خشک شود. (زمان خشک شدن لاک ها بستگي به دماي محيط نيز دارد).
    پس از اينکه لاک خشک شد لايه دوم لاک را روي ناخن بزنيد. بهترين روش لاک زدن زدن دو لايه نازک لاک به فاصله چند دقيقه بر روي ناخن است.
    پس از خشک شدن لايه دوم مي توانيد از برق ناخن يا لاک بي رنگ استفاده کنيد تا رنگ لاک و ناخن شما بهتر بماند.
    ماسکهای گياهی مربوط به پوست


    پاک کننده بدن
    هر دو ساعت يکبار يک فنجان آب گرم باضافه آب ليمو بنوشيد. اين کار باعث مي شود که سموم جمع شده در بدن شسته و پاک شود. آيا مي دانستيد : ليمو"Lemon" که کلمه "ascorbic" يا اسيد آسکوربيک نام ويتامين "C" يعني اسکوربوت "no scurvy" بيماري ناشي از کمبود ويتامين ث در بدن بوجود نخواهد آمد.

    نمک دريا نيز سموم بدن را پاک مي کند. از نمک دريا و آب خميري درست کنيد و قبل از اينکه دوش بگيريد بروي پوست بدنتان بماليد و بگذاريد حداقل 1 دقيقه بر روي پوستتان بماند بعد آنرا بشوييد. بعد از اين کار احساس طراوت و شادابي خواهيد کرد. (آيا مي دانستيد : نمک دريا "Sea Salt" حاوي منيزيم، روي، کلسيم، پتاسيم، و يد به همراه ديگر مواد و عناصر معدني مي باشد. )
    ماسک براي پوست پا
    اين روش درماني بسيار ساده و موثر است و پوست پاي شما را نرمتر مي کند. تنها کاري که شما بايد انجام دهيد اين است که روغن زيتون را به پاي خود بماليد . البته قبل از رفتن به رختخواب. براي تاثير بيشتر جوراب هم بپوشيد.


    ماسکهای گياهی مربوط به مو


    شامپو براي موهاي خشک
    2 قاشق چايخوري بلغور ذرت به اضافه يک قاشق چايخوري بادام زميني به اضافه يک و يک دوم قاشق چايخوري ريشه زنبق (سوسن) را در يک کاسه مخلوط نماييد. سپس 1 قاشق چايخوري از آنرا بر روي پوست سرتان گذاشته و ماساژ دهيد. بعد با برس موهايتان را شانه بزنيد. در صورت لزوم دوباره تکرار کنيد.

    1 قاشق چايخوري ريشه comfrey خشک ، 1 قاشق چايخوري اکليل کوهي خشک ، 1 قاشق چايخوري چاموميل خشک (chamomile) را با1 فنجان آب مخلوط کرده و در يک قابلمه بجوشانيد. پس از جوشيدن از روي حرارت برداشته و بگذاريد 20 دقيقه مواد در آب خيس بخورد.
    سپس گياهان جوشيده را بيرون آورده و آب باقيمانده را به اضافه يک سوم فنجان شير، 2 سوم فنجان شامپو بچه و 1 تخم مرغ زده شده مخلوط کنيد. بعد مخلوط بدست آمده را درون يک بطري خالي شامپو بريزيد و استفاده نماييد.

    كوله بارم بر دوش
    سفري مي بايد
    سفري بي همراه
    گم شدن تا ته تنهايي محض
    سازكم با من گفت
    هر كجا لرزيدي، از سفر ترسيدي؛
    تو بگو از ته دل:من خدا را دارم
    من و سازم چندي است كه فقط با اوئيم.

  16. کاربران : 2 تشکر کرده اند از شما kiana_p برای ارسال این پست سودمند:


  17. #9
    كاربر عالي kiana_p آواتار ها
    تاریخ عضویت
    Sep 2006
    محل سکونت
    n 96
    نوشته ها
    871
    تشکر
    1,707
    تشکر شده 2,964 بار در 1,047 پست

    پیش فرض

    نکات بهداشتی مهم در رابطه با پوست

    از پوست خود در برابر سرماي زمستان

    محافظت كنيد


    هواي خشك زمستان مي‌تواند باعث خشكي و خارش پوست شود اما راهكارهاي ساده‌اي براي حفاظت از پوست شما وجود دارد. تلاش و كنترل برخي از بخش‌هاي محيط زيست اطراف شما براي حفظ سلامت بدن امري ضروريست. هدف از ارايه اين بيانيه مربوط نگهداشتن پوست تا حد امكان براي جلوگيري از هر گونه ايجاد خارش، تحريك پذيري و قرمزي پوست است.

    راهكارهاي براي خشکي پوست:


    1_ از مرطوب كننده‌هاي هوا در كل فضاي خانه و يا حداقل در اتاق خواب استفاده كنيد.

    2_ دستكش حفاظتي براي حداقل كردن تماس مولكول‌هاي هوا با پوست دست بپوشيد.

    3_ زمان دوش گرفتن و حرارت آب را كاهش دهيد.

    4_ به جاي صابون‌هاي معطر از صابون‌هاي نرم كننده براي شست‌وشوي بدن و از شامپوهاي مرطوب كننده براي شستن موهايي كه اغلب مجعد و سشوار كشيده هستند استفاده كنيد.

    5_ پس از دوش گرفتن و قبل از خشك كردن بدن به طور كل پوست را با مرطوب كننده يا كرم‌هاي نرم كننده آغشته كنيد.

    6_ افرادي كه درصد خشكي پوست آنها بسيار بالاست بايد از مرطوب كننده‌هاي غليظ‌ تر، چرب و پماد استفاده كرده و انگشتان پا و بند انگشت را كاملا به آن آغشته كنيد.

    7_ براي حفاظت از لب‌ها از كرم‌هاي نرم كننده حاوي وازلين استفاده كنيد.

    در صورتي كه با انجام اين دستورالعمل‌ها خشكي پوست شما افزايش پيدا كرد و محصولات بدون نياز به نسخه پزشك اثربخش نبود بايد با پزشك مشورت كنيد. همچنين براي افزايش نقطه‌هاي قرمز بر روي پوست، پوسته‌ پوسته شدن پوست و نيز ترك خوردگي پاشنه پا نيز حتما بايد به پزشك مراجعه كنيد.

    كوله بارم بر دوش
    سفري مي بايد
    سفري بي همراه
    گم شدن تا ته تنهايي محض
    سازكم با من گفت
    هر كجا لرزيدي، از سفر ترسيدي؛
    تو بگو از ته دل:من خدا را دارم
    من و سازم چندي است كه فقط با اوئيم.

  18. کاربران : 2 تشکر کرده اند از شما kiana_p برای ارسال این پست سودمند:


  19. #10
    كاربر عالي kiana_p آواتار ها
    تاریخ عضویت
    Sep 2006
    محل سکونت
    n 96
    نوشته ها
    871
    تشکر
    1,707
    تشکر شده 2,964 بار در 1,047 پست

    پیش فرض

    نکات بهداشتی مهم در رابطه با مو


    آناتومي مو

    لايه بيروني پوست شما اپيدرم ناميده مي شود و پر از منفذ می باشد . منافذي در پوست شماست که داراي غدد عرقي و فوليکول هاي مو می باشد که مو از آنها مي رويد. فوليکول ها به سمت پايين به داخل دِرم يا زير پوست حرکت مي کند(گسترش مي يابد) و از يک پياز با ريشه رشد مي کند.

    فوليکول هاي مو اغلب در مجاورت غده glandsebaceous که چربي ترشح مي کند هستند تا ساقه مو را با نرم کردن و روغني کردن محافظت کنند . فوليکول در عين نگه داشتن ساقه مو به يک عضله کوچک نيز متصل مي شود که arrector pili muscle ناميده مي شود. اين ماهيچه مي تواند قدرت استواري و راست کردن به مو ببخشد. همچنين اين ماهيچه باعث مي شود که در ناحيه رشد مو در پوست شما بنظر برسد که يک حفره يا گودال کوچک ايجاد شده است. و دراين حالت است که موی تن شما به طور غير ارادی سيخ می شود. حيوانات مي توانند اين ماهيچه را کنترل کنند.
    يک ساقه مو از پروتئيني بنام کراتين ساخته مي شود (همان ماده اي که ناخن انگشتان شما از آن ساخته شده اند) و سه لايه دارد. پوست بيروني به نام کوتيکل (cuticle) از سلولهاي مرده اي ساخته مي شود که به ساقه مو استقامت و مقاومت مي بخشد. درون مو لايه اي بنام کورتکس(cortex) وجود دارد که به مو رنگ مي دهد و درون آن لايه مدولا (medulla) وجود دارد.


    در انتهاي مو، زير پوست درون فوليکل، ريشه مو سلولها را توليد مي کند که بخش زنده مو را تشکيل ميدهند. تمام اين جزئيات درون پوست اتفاق مي افتد. رويش مو های جديد سلولهايي را که از قبل وجود داشته اند را به سمت بالا هل مي دهد و از فولکيل بيرون مي کند. همانطور که مو به بيرون از پوست رانده مي شود ،موئی که روی سر مشاهده مي شود DNAاش را از دست داده و تبديل به يک رشته پروتئين مي شود.
    اين رشته پروتئين (که به آن شانه مي زنيد و برس مي کشيد) يک بافت زنده نيست تنها بخش زنده مو سلولهاي داخل فوليکل مو مي باشد که در زير پوست قرار دارد. رنگ مو محدود مي باشد، مانند پوست شما و بستگي به اين دارد که چه تعداد ملانين در کورتکس موي شما وجود دارد. ملانين يک نوع پروتئين است و چند نوع از آن وجود دارد. يکي از آنها يک ماده رنگي است که داراي رنگ تيره مي باشد. موي سياه تعداد بسيار زيادي از ماده رنگي (pigment) را دارد. موي سفيد هيچ ماده رنگي (pigment) ندارد.
    مويي که ما داريم در فرمهاي مختلف و در قسمت هاي گوناگون بدن مي رويند. انواع مختلف موي بدن داراي طول و ميزان رشد ساختمان و ترکيبات شيميايي متفاوت مي باشند. مثلا مويي که در صورت يک مرد مي رويد از جنس مويي که در صورت يک نوزاد و يا يک زن مي رويد بسيار متفاوت است.

    كوله بارم بر دوش
    سفري مي بايد
    سفري بي همراه
    گم شدن تا ته تنهايي محض
    سازكم با من گفت
    هر كجا لرزيدي، از سفر ترسيدي؛
    تو بگو از ته دل:من خدا را دارم
    من و سازم چندي است كه فقط با اوئيم.

  20. کاربران : 2 تشکر کرده اند از شما kiana_p برای ارسال این پست سودمند:


  21. #11
    كاربر عالي kiana_p آواتار ها
    تاریخ عضویت
    Sep 2006
    محل سکونت
    n 96
    نوشته ها
    871
    تشکر
    1,707
    تشکر شده 2,964 بار در 1,047 پست

    پیش فرض

    نکات بهداشتی مهم در رابطه با ناخن



    مراقبت از ناخنها

    ناخنها هنگاميكه در شرايط ايده آلي باشند بسيار جذاب ميباشند. همچنين ناخنها منعكس كننده عادات شخصي فـرد هستند: خوب يا بد. جدا از جاذبه آرايشي، ناخن هـا وظايف ديگري نيز بعهده دارند از جمله كمك به بـلند كردن اجسام با ايجاد تكيه گاه براي بافت انگشتان و يا دست كاري

    اجسام و از همه مهمتر آن كه ناخن ها سلامت عمومي بدن را بازتاب مي كنند. ناخن از پروتئيني بنام كراتين تشكيل يافته كراتين در مو و پوست نيز وجود دارد و داراي بخشهاي مختلفي اسـت كه به آن ميپردازيم:

    1_ "MATRIX" : ماتريكس قسمت پنهان ناخن مي بـاشد. در واقع ريشه ناخن بوده كه در آن رشد ناخن انجام ميگيرد.

    2_ "NAIL PLATE" : قسمت قابل رؤيت ناخن است. همان چيزي كه ما از آن بنام ناخن ياد مي كنيم. از كراتين مرده تشكيل يافته و كمي محدب مي باشد. اساسا بي رنگ است اما بواسطه شبكه مويرگهاي خوني كه در زير آن واقع است صورتي بنظر مي آيد.
    NAIL BED: پوست زير ناخن ميباشد كه از بافت پيوندي تشكيل يافته و در آن عروق خوني و اعصاب وجود دارد و نقش تغذيه پليت ناخن را بعهده دارد.

    4_ "LUNULA" : قسمتي از ماتريكس مي باشد. هـمان قسمت هلالي شكل سفيد رنگ كـه در ته ناخن قابل مشاهده است بيشتر در ناخن شست. عـلت سفيد بودنش آن است كه هنوز سلولهاي آن كراتينه نشده و به تكامل نرسيده اند.

    5_ "CUTICLE" : ادامه پوس بستر ناخن(NAIL BED) بوده و بين پوست انگشتان و صفـحـه ناخن (NAIL PLATE) واقع بوده و اين دو بخش را به يكديگر متصل ميسازد.كوتيكول ناخن به عنـوان يك سد ضد آب عمل نموده و از ورود باكتري و ديگر عوامل بيماريزا به قسمت ماتريكس جلوگيري ميكند.

    6_"NAIL FOLDS" : تاي ناخن : بعنوان چهارچوب و تكيه گاه ناخن در سه سمت چپ و راست و پايين ناخن آن را احاطه كرده است.
    سرعت رشد ناخن
    سرعت رشد ناخن بستگي به عوامل بسياري ازجمله سن، تغذيه، بيماريها، هورمونها و فصول سال دارد توجه كنيد:
    1_ ناخن بطور طبيعي 0.1 ميلي متر در روز و يا 3 ميلي متر در ماه رشد ميكند.
    2_ سرعت رشد انگشتان دست از انگشتان پا بيشتر ميباشد.2 تا 3 برابر.

    3_ سرعت رشد ناخنها در تابستان بيشتر از زمستان ميباشد.
    4_ سرعت رشد ناخنها در افراد راست دست در دست راست و افراد چپ دست در دست چپشان بيشتر است.

    5_ سرعت رشد ناخنهاي مردان از زنان بيشتر است.جز در زنان باردار و مسن
    6_اگر ناخن به طـور كامل از جايش كنده شود براي ناخن هاي دست 3 الي 6 ماه طول مي كشد تا مجددا ناخن بطور كامل رشد كند اين زمان براي ناخنهاي پا 12 الي 18 ماه ميباشد.

    اختلالات ناخن

    1_ لكه هاي سفيد رنگ: علت آن ميتواند صدمه به ماتريكس و يا كمبود روي باشد اما زياد مهم نبوده و به مرور زمان ناپديد ميگردد.

    2_ عفونتها: مي تـواند عامل آن باكتريها و يا قارچها باشند كـه در هـر دو صـورت بايد به پزشك مراجعه شود.

    3_ شيار هاي روي ناخن: اين شيارها اغلب ارثي ميـباشند اما اگر يكباره روي ناخنها آشكار گردند علت آن ميتواند ضربه، پيري، روماتيسم و يا بيماري كليه باشد.

    4_حفره روي ناخن: علت آن مي تواند اگزما و يا ضربه باشد.

    5_ قاشقي شكل شدن ناخن: علت آن كم كاري تـيروئيد، كمبود آهن و كم خوني ميباشد.

    6_ شكاف در لبه ناخن: علت آن فرو بردن انگشتان به مدت زياد در آب و همچنين لاك پاك كن ها ميباشند.

    7_ تردي و شكنندگي ناخنها: علت آن ميـتواند فـرو بردن دست در آب داغ، اختـلال در جـريان خــون، كمبود ويتامينهاي A ،C ،B6 و نياسين، كمـبود آهن و كلسيم و كم كاري تيروئيد باشد. كم آبي بدن نيز بسيار مهم است بنابراين آب فراوان بنوشيد.

    8_ناخنهاي فرو رفته در گوشت: اين مشكل بيشتر در ناخنهاي پا مشـاهده ميگردد و علت آن كوتاه كردن نامناسب ناخنها و كفش تنگ ميباشد كه باعث مي گردد گوشه ناخن بدرون گوشت فرو رود.

    9_برخي بيماريها از روي ناخنها قابل تشخيص ميباشند: بستر نـاخـن رنگ پريده نشانه كم خوني - بستر ناخن قرمز نشانه بيماري قلبي - ناخـنهاي سفـيد رنگ نشانه بيماري كبدي - ناخن ضخيم و زرد رنگ نشانه بيماري ريوي - سرخـي مختصر در ته ناخن نشانه ديابت و ناخنهاي دو رنگ نيمي سفيد و نيمي صورتي نشانه بيماري كليه ميباشد.

    كوله بارم بر دوش
    سفري مي بايد
    سفري بي همراه
    گم شدن تا ته تنهايي محض
    سازكم با من گفت
    هر كجا لرزيدي، از سفر ترسيدي؛
    تو بگو از ته دل:من خدا را دارم
    من و سازم چندي است كه فقط با اوئيم.

  22. #12
    كاربر عالي kiana_p آواتار ها
    تاریخ عضویت
    Sep 2006
    محل سکونت
    n 96
    نوشته ها
    871
    تشکر
    1,707
    تشکر شده 2,964 بار در 1,047 پست

    پیش فرض

    نکات آرايشی مهم در رابطه با پوست
    تاثير انواع ويتامين ها به روي پوست
    1- ويتامين A

    بافت هاي محافظ پوست را تقويت کرده و به آنها استحکام مي بخشد و از بروز جوشها جلوگيري مي کند.
    • <LI dir=rtl>
      ميزان توصيه شده براي مقابله با جوش: IU000/10 (واحد بين المللي) توليد چربي در غدد چربي را کاهش مي دهد.
      <LI dir=rtl>
      ماده هايي ضروري و لازم براي ترميم و احياي بافتها که پوست نيز از آنها ساخته شده است.
    • آنتي اکسيداني قوي که راديکال هاي آزاد و سمومي را که باعث ايجاد چين و چروک در پوست شما مي شوند را از بدن شما پاک کرده و شستشو مي دهد.
    2- ويتامين B
    • <LI dir=rtl>
      به ترميم و احياي رنگ پوست شما کمک مي کند. همچنين در تسکين استرس و نگراني مفيد مي باشد.
      <LI dir=rtl>
      با جوش ها مقابله مي کند.
    • براي سلامت پوست شما ضروري و لازم مي باشد چون باعث افزايش جريان خون و متابوليسم بدن شما مي شود و در فعال نمودن سيستم ايمني و افزايش توليد گلبولهاي سفيد بسيار اهميت دارد.
    3- ويتامين C
    • <LI dir=rtl>
      به عنوان يک آنتي اکسيدان عمل مي کند و در درمان و شفاي زخم ها و جراحت ها لازم و ضروري مي باشد. زيرا ميزان کولاژن را در پوست شما تثبيت کرده و به حالت موازنه در مي آورد.
      <LI dir=rtl>
      براي حفظ ظاهر شما لازم است چون به شما ظاهر طراوت و شادابي مي دهد.
    • اگر به مشکل موضعي بر روي پوست به کار برده شود مي تواند چين و چروک ها و خطوط ريزي که بر روي پوست بوجود آمده اند را کم کند. ممکن است که شدت آفتاب سوختگي ها را نيز بکاهد.
    4- ويتامين E
    • <LI dir=rtl>
      يک آنتي اکسيدان ديگر که ممکن است تاثيرات ضدالتهابي نيز بر روي پوست شما داشته باشد.
    • وقتي به طور موضعي استفاده شود خاصيت مرطوب کنندگي و آب رساني از خود نشان مي دهد و به پوست نرمي و لطافت داده و همچنين در برابر تشعشعات مضر خورشيد نيز از پوست محافظت مي کند

    كوله بارم بر دوش
    سفري مي بايد
    سفري بي همراه
    گم شدن تا ته تنهايي محض
    سازكم با من گفت
    هر كجا لرزيدي، از سفر ترسيدي؛
    تو بگو از ته دل:من خدا را دارم
    من و سازم چندي است كه فقط با اوئيم.

  23. #13
    كاربر عالي kiana_p آواتار ها
    تاریخ عضویت
    Sep 2006
    محل سکونت
    n 96
    نوشته ها
    871
    تشکر
    1,707
    تشکر شده 2,964 بار در 1,047 پست

    پیش فرض

    نکات آرايشی مهم در رابطه با مو



    چرخه رنگ
    اگر شما چرخه رنگ را بشناسيد رنگ کردن برايتان آسان تر خواهد شد . ممکن است به نظرتان عجيب برسد که موهاي شما ترکيبي از سه رنگ است: قرمز ، زرد ، آبي. اينها رنگ هاي اصلي هستند. رنگ هاي ثانويه ، نارنجي، سبز و بنفش هستند.

    يکي از عناصر و عوامل مهم رنگ کردن مو تعيين رنگدانه زيرين موي شماست. وقتي که شما رنگي را انتخاب مي کنيد و بر روي موهايتان مي گذاريد امکان دارد به خاطر رنگدانه زيرين در موي شما، همان رنگ دلخواه بدست نيايد.
    اگر شما نگاهي به چرخه در رنگ بياندازيد يک رنگ مخالف براي هر رنگ وجود دارد يعني اگر موي شما نارنجي باشد رنگ سبز باعث مي شود که موي شما قهوه اي شود يا اگر موي شما يک تون tone زرد دارد رنگ بنفش آن رنگ را از بين خواهد برد.
    • رنگ زيرين +رنگ مصنوعي = رنگ نهايي

    كوله بارم بر دوش
    سفري مي بايد
    سفري بي همراه
    گم شدن تا ته تنهايي محض
    سازكم با من گفت
    هر كجا لرزيدي، از سفر ترسيدي؛
    تو بگو از ته دل:من خدا را دارم
    من و سازم چندي است كه فقط با اوئيم.

  24. #14
    كاربر عالي kiana_p آواتار ها
    تاریخ عضویت
    Sep 2006
    محل سکونت
    n 96
    نوشته ها
    871
    تشکر
    1,707
    تشکر شده 2,964 بار در 1,047 پست

    پیش فرض

    نکات آرايشی مهم در رابطه با ناخن

    مراحل مانيکور
    چند نکته وجود دارد که ممکن است ميل داشته باشيد که در طي مراحل انجام مانيکور آنها را بدانيد و رعايت نماييد.
    پاک کننده کوتيکل : اين محلول هاي آرايشي در نرم کردن ناخن کمک مي کنند و حاوي 2-5 درصد هيدروکسيد سديم يا هيدروکسيد پتاسيم و گليسيرين مي باشند. از اين محلول ها قبل از سوهان کشيدن بر روي ناخن خود بماليد و همچنين قبل از اينکه در کاسه مخصوص انگشتان (finger bowl) قرار دهيد.
    پاک کننده هاي ناخن :معمولا يک نوع لايه بردار به شکل مايع هستند که به آب اضافه شده تا در تميز کردن ناخنها کمک کنند.
    لوسيون يا کرم کوتيکل : پوست و ناخن را نرم و مرطوب نگه مي دارد.
    سفيد کننده هاي ناخن: اين مواد آرايشي حاوي هيدروکسيد هيدروژن يا اسيدهاي اورگانيک مي باشند که مي توانند هم بر روي ناخن و هم زير ناخن ماليده شوند تا لکه هاي ناخن پاک شوند.
    پوشش پايه، انتخاب رنگ مينا و پوشش رويي
    خشک کننده هاي لاک :اين محصولات آرايشي مي توانند بر روي لايه رويي مينا(ناخن) اسپري شوند و براي خشک کردن سطح ناخن طراحي شده اند. حلال موجود در اين محصولات بايد بخار شوند تا لاک خشک شود. وقتي لاک بر روي ناخن زده مي شود حلال هاي سطح ناخن شروع به متساعد شدن کرده و حلال هاي روي لايه زيرين شروع به حرکت به سمت بالا مي کنند و سطح رويي شروع به سخت شدن مي کند. اين حلال ها بايد بر سطح اين لايه خشک و سخت شده پاشيده شود و کم کم هم بخار شدن کاهش مي يابد. خشک کننده هاي لاک ، اين لايه ضخيم را با کشيدن حلال ها به درون خود دفع مي کنند. اين عمل مانند فشار دادن يک اسفنج خيس است. لاک به طور کلي خشک نمي شود. تقريبا يک ساعت زمان احتياج داريد تا کاملا ميناي ناخن از اين حلال ها پاک شده و سخت شود .
    روغن هاي خوشبو کننده:براي کم کردن استرس و ايجاد آرامش در شما.
    لوسيون هاي پوست اندازي : براي لايه برداري از پوست خشک و زبر
    موم پارافين:موم پارافين با باز کردن منافذ در رطوبت سازي و نرم کنندگي پوست کمک کرده و به روغن هاي خوشبو کننده اجازه مي دهد تا به لايه بيروني پوست نفوذ کند.
    حال وسايل مانيکور و سوهان و اسباب مورد نياز را تهيه و مرتب کنيد تا در صورت نياز در مراحل مانيکور به راحتي در دسترس باشند. بعد دستان خود را بشوييد . صابون يا مايع شوينده حتما ملايم باشد. دستان خود را خوب آبکشي و خشک کنيد.


    كوله بارم بر دوش
    سفري مي بايد
    سفري بي همراه
    گم شدن تا ته تنهايي محض
    سازكم با من گفت
    هر كجا لرزيدي، از سفر ترسيدي؛
    تو بگو از ته دل:من خدا را دارم
    من و سازم چندي است كه فقط با اوئيم.

  25. #15
    كاربر عالي kiana_p آواتار ها
    تاریخ عضویت
    Sep 2006
    محل سکونت
    n 96
    نوشته ها
    871
    تشکر
    1,707
    تشکر شده 2,964 بار در 1,047 پست

    پیش فرض

    ماسکهای گياهی مربوط به پوست


    لايه بردارجو دو سر و شکرقهوه اي
    2قاشق سوپخوري دانه جو دو سر را (دانه جو دو سر رابا استفاده از آسياب به آرد نرمي تبديل کنيد) به اضافه 2 قاشق چايخوري شکر قهوه اي به اضافه روغن آلوورا "Aloe Vera" و 1 قاشق چايخوري آبليمو را با هم مخلوط نماييد تا زمانيکه يک خمير نرم به دست آوريد.

    به آرامي آنرا به روي پوست خيس ماساژ دهيد تا پوستي فوق العاده نرم و لطيف داشته باشيد. اين دستورالعمل فاسد شدني است و بايد بلافاصله پس از درست کردن استفاده شود. (آيا مي دانستيد که : عصاره "Aloe Vera" درد را تسکين مي د هد و ژل به دست آمده از اين گياه توليد عفونت جلوگيري مي کند و زخمهاي سوختگي را ترميم مي کند. نوشيدن عصاره اين گياه اندازه سنگ کليه را کوچک مي کند. )
    لايه بردار ماست و گردو
    1 چهارم فنجان ماست بدون چربي و 1 چهارم فنجان گردو خرد شده را خوب مخلوط کنيد. صورتتان را خيس کرده سپس اين لايه بردار را روي پوست خود بماليد . سپس با آب گرم بشوييد.

    آيا مي دانستيد که : گردو در قرون وسطي به عنوان يک دارو مورد استفاده قرار مي گرفته و شربت حاوي برگ درخت گردو براي درمان دردهاي عضلاني مورد استفاده قرار مي گرفته و گردو براي تسکين و راحت تر کردن کار سيستم گوارشي استفاده مي شده. از آنجاييکه ظاهرا مغز گردو شبيه به مغز انسان است در قرون 16 و 17 که درمان هاي علفي نيز رسميت پيدا کرده بود براي درمان بيماري هاي سر، افزايش هوش و آرامش و تسکين ناراحتي هاي روحي استفاده مي شود.
    حتي امروزه در فرهنگ آسيايي ، مغز گردو به عنوان غذاي مغز شناخته شده و در نظر گرفته مي شود . دانش آموزان قبل از امتحاناتشان به عنوان تنقلات استفاده مي کنند به اين اميد که نمرات بالايي بگيرند.
    ماسکهای گياهی مربوط به مو
    شامپو براي موهاي چرب
    2 قاشق چايخوري پونه (نعنای صحرائی) را به اضافه 2 قاشق چايخوري نعناع خشک شده به اضافه 2 قاشق چايخوري مريم گلي خشک شده را در يک قابلمه با يک فنجان آب مخلوط کرده و بگذاريد روي حرارت تا بجوشد .

    پس از جوشيدن قابلمه را بگذاريد کنار و اجازه دهيد به مدت 20 دقيقه خيس بخورد. گياهان جوشيده را بيرون آوريد. 2 سوم فنجان شامپو بچه را با آب باقيمانده در قابلمه مخلوط نماييد. سپس محلول به دست آمده را درون يک بطري خالي شامپو بريزيد و استفاده نماييد.
    ویرایش توسط kiana_p : February 21st, 2007 در ساعت 10:37 PM

    كوله بارم بر دوش
    سفري مي بايد
    سفري بي همراه
    گم شدن تا ته تنهايي محض
    سازكم با من گفت
    هر كجا لرزيدي، از سفر ترسيدي؛
    تو بگو از ته دل:من خدا را دارم
    من و سازم چندي است كه فقط با اوئيم.

  26. #16
    كاربر عالي kiana_p آواتار ها
    تاریخ عضویت
    Sep 2006
    محل سکونت
    n 96
    نوشته ها
    871
    تشکر
    1,707
    تشکر شده 2,964 بار در 1,047 پست

    پیش فرض

    نکات بهداشتی مهم در رابطه با پوست

    با مصرف بادام جوان‌تر شويد

    بادام به دليل سرشار بودن از ويتامين E، خاصيت ضد پيري داشته و از ايجاد چين و چروك پوست جلوگيري مي‌كند. ويتامين E موجود در بادام از جمله ويتامين‌هايي است كه در اكثر لوازم آرايشي مرغوب استفاده مي‌شود؛ به علاوه اين ميوه حاوي مقادير زيادي اسيد چرب


    است كه به نرم شدن پوست نيز كمك مي‌كند. وجود عنصر سلنيوم در بادام كه به نوعي خاصيت آنتي اكسيداني دارد، با نفوذ در لايه‌هاي پوست از جمع شدن آن خصوصا در قسمت كناره چشم و لب‌ها جلوگيري كرده و به گونه‌ها ظاهر شفافي مي‌بخشد.

    با اين كه بادام خواص زيبايي و آرايشي فراواني دارد اما كالري آن هم بالاست و ممكن است باعث چاقي خصوصا در زنان شود، به همين دليل بايد تعادل در مصرف آن رعايت شود.

    كوله بارم بر دوش
    سفري مي بايد
    سفري بي همراه
    گم شدن تا ته تنهايي محض
    سازكم با من گفت
    هر كجا لرزيدي، از سفر ترسيدي؛
    تو بگو از ته دل:من خدا را دارم
    من و سازم چندي است كه فقط با اوئيم.

  27. #17
    كاربر عالي kiana_p آواتار ها
    تاریخ عضویت
    Sep 2006
    محل سکونت
    n 96
    نوشته ها
    871
    تشکر
    1,707
    تشکر شده 2,964 بار در 1,047 پست

    پیش فرض

    نکات بهداشتی مهم در رابطه با مو


    رشد نرمال مو
    مرحله رشد مو بين 2 تا 6 ماه طول مي کشد. 0 1درصد از مو در حالت استراحت قرار دارد که 2 تا 3 ماه طول مي کشد. در پايان دوره استراحت، مو ريزش پيدا مي کند.

    وقتي يک مو مي ريزد يک مو از همان فوليکل جايگزين آن مي شود و چرخه رشد دوباره شروع مي شود. موي سر حدود نيم اينچ (تقريبا 25/1 سانتي متر) در ماه رشد مي کند. همانطور که افراد مسن تر مي شوند ميزان رشد مو نيز کند مي شود. افرادي که بطور طبيعي بور(بلوند) هستند موي بيشتري دارند (مو 000/140) افراد سبزه (000/105 مو ) و مو قرمزها (مو 000/90) . بيشتر ريزش مو در نتيجه سيکل نرمال مو مي باشد و از دست دادن روزانه 50 الي 100 عدد غدد مو هيچ عامل نگران کننده اي نيست

    كوله بارم بر دوش
    سفري مي بايد
    سفري بي همراه
    گم شدن تا ته تنهايي محض
    سازكم با من گفت
    هر كجا لرزيدي، از سفر ترسيدي؛
    تو بگو از ته دل:من خدا را دارم
    من و سازم چندي است كه فقط با اوئيم.

  28. #18
    كاربر عالي kiana_p آواتار ها
    تاریخ عضویت
    Sep 2006
    محل سکونت
    n 96
    نوشته ها
    871
    تشکر
    1,707
    تشکر شده 2,964 بار در 1,047 پست

    پیش فرض

    نکات بهداشتی مهم در رابطه با ناخن




    سلامت انسان در ناخن ها پيداست
    مي توان با دقت در ناخن هاي اشخاص به بيماري هاي آنان پي برد. بسياري از مردم ساليانه پول زيادي براي زيبا ساختن ناخن هاي خود هزينه مي كنند حال آن كه غافل هستند با اين كارها تنها بيماري هاي خود را پنهان مي كنند.

    ناخن انسان به راحتي مي تواند نشان دهد آيا شخص مبتلا به بيماري پوستي يا در آستانه ابتلاء به اين بيماري است يا بيماري خوني دارد.
    اگر در ناخن هاي خود تغييراتي ديديد در سريع ترين وقت ممكن به پزشك مراجعه كنيد چرا كه ناخن ها آيينه تمام نماي اعضاي بدن هستند

    كوله بارم بر دوش
    سفري مي بايد
    سفري بي همراه
    گم شدن تا ته تنهايي محض
    سازكم با من گفت
    هر كجا لرزيدي، از سفر ترسيدي؛
    تو بگو از ته دل:من خدا را دارم
    من و سازم چندي است كه فقط با اوئيم.

  29. #19
    كاربر عالي kiana_p آواتار ها
    تاریخ عضویت
    Sep 2006
    محل سکونت
    n 96
    نوشته ها
    871
    تشکر
    1,707
    تشکر شده 2,964 بار در 1,047 پست

    پیش فرض

    نکات آرايشی مهم در رابطه با پوست

    برنزه کردن پوست
    قدرت برنزه کردن آفتاب به دليل وجود اشعه ماوراء بنفش آن مي باشد. اين اشعه که يک درصد کل انرژي خورشيد را تشکيل مي دهد، قابل جذب ترين اشعه بوسيله پروتئين هاي سلول هاي لايه اپيدرم يا روپوست است.
    بدين لحاظ پس از قرار گرفتن در معرض نور خورشيد، ابتدا پروتئين هاي سلولي موادي را آزاد مي کنند که سبب اتساع عروق کوچک خوني لايه درم يا ميان پوستي گشته و در نتيجه قرمز مي شود. اين قرمزي پس از چند ساعت تشديد مي شود و بعد از سه يا چهار روز به تدريج کاهش مي يابد. بنابراين تحت تاثير اشعه ماورا بنفش، پيگمانتاسيون يا مواد رنگي پوست به سرعت ظاهر مي شوند.
    شدت تشکيل اين مواد رنگي ، بستگي به مدت زمان و چگونگي قرار گرفتن در معرض تابش آفتاب دارد. حمام آفتاب بايد از کم شروع شده و به تدريج افزايش يابد. اگر بين دو حمام آفتاب ، سه روز فاصله افتد و بعد يکباره بدن جلوي آفتاب قرار گيرد، خطر آفتابسوختگي وجود دارد. از سوي ديگر، شرايط جوي مانند باد و رطوبت در کيفيت پوست و طيف خورشيد ، در تغيير رنگ پوست دخالت دارند.
    برنزه شدن کنار دريا
    چون قدرت سرد کنندگي آب دريا، بيشتر از هوا مي باشد ؛ به عبارت ديگر تماس بدن با آب 20 درجه، احساس سرماي صفردرجه را بر پوست ايجاد مي نمايد، بنابراين بعد از حمام آفتاب ، وقتي به داخل آب وارد مي شويم، احساس خروج از يک محيط 50 درجه و ورود به يک محيط صفر درجه را پيدا مي نماييم؛ حال اگر پوست بدن چرب باشد، در آب دريا سرماي کمتري احساس مي شود. در سواحل دريا، براي برنزه شدن و جلوگيري از آفتابزدگي بايد از روغن يا کرم ضد آفتاب استفاده شود و تمام بدن به آن غشته گردد

    كوله بارم بر دوش
    سفري مي بايد
    سفري بي همراه
    گم شدن تا ته تنهايي محض
    سازكم با من گفت
    هر كجا لرزيدي، از سفر ترسيدي؛
    تو بگو از ته دل:من خدا را دارم
    من و سازم چندي است كه فقط با اوئيم.

  30. #20
    كاربر عالي kiana_p آواتار ها
    تاریخ عضویت
    Sep 2006
    محل سکونت
    n 96
    نوشته ها
    871
    تشکر
    1,707
    تشکر شده 2,964 بار در 1,047 پست

    پیش فرض

    نکات آرايشی مهم در رابطه با ناخن


    ترميم لاک و ناخن بين مانيکور
    • <LI dir=rtl>
      قسمت پريده شده يا لب پرشده را با لاک پرکنيد . سپس بگذاريد تا خشک شود.
      <LI dir=rtl>
      لبه لايه دوم لاک را بر تمام سطح ناخن بزنيد.
      <LI dir=rtl>
      بعد دوباره لاک بي رنگ روي آن بزنيد.
    • پس از مانيکور کردن حتما از لاک بي رنگ کننده بزنيد تا ناخن شما زيبا بنظر برسد.


    فرنچ مانيکور
    فرنچ کردن ناخن ها را جذاب تر و طبيعي تر جلوه مي دهد:
    يک لايه برق ناخن روي ناخن خود بزنيد.
    بعد لاک سفيد گچي يا تيره يا مات را به نوک ناخن هاي خود بزنيد.
    پس از خشک شدن لاک سفيد لايه رويي لاک ناخن را با لاک بي رنگ بپوشانيد. از لاک صورتي کم رنگ هم مي توانيد استفاده کنيد

    كوله بارم بر دوش
    سفري مي بايد
    سفري بي همراه
    گم شدن تا ته تنهايي محض
    سازكم با من گفت
    هر كجا لرزيدي، از سفر ترسيدي؛
    تو بگو از ته دل:من خدا را دارم
    من و سازم چندي است كه فقط با اوئيم.

صفحه 1 از 4 1234 آخرینآخرین

موضوعات مشابه

  1. پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: February 14th, 2011, 02:31 PM
  2. پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: February 7th, 2011, 08:36 PM
  3. ان تي تي دوکومو و ktf گوشي مجهز به اندروييد مي سازند
    توسط rtech در انجمن اخبار اپراتور ها و معرفی گوشی ها
    پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: November 20th, 2008, 02:13 PM
  4. ادامه‌ ثبت‌نام اينترنتي سيم‌كارت دولتي تا پايان سال
    توسط _-_Sina_-_ در انجمن اخبار اپراتور ها و معرفی گوشی ها
    پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: February 25th, 2007, 08:46 AM

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
قدرت گرفته از ویبولتین ،اکنون ساعت 02:05 AM برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4.5 می باشد.
کدنویسی و
کليه حقوق اين سايت متعلق به  شرکت فرهنگ سازان  است.هر گونه استفاده از مطالب اين سايت پيگرد قانوني دارد
سئو و بهينه سازي : انجمن سئو

آکواريوم ماهي طوطي کاسکو