تاریخ امروز :
تالار های تخصصی نیک صالحی - Powered by vBulletin
تبلیغات
تولبار جدید و آپدیت شده مخصوص نیک صالحی آماده دانلود است ، برای دانلود کلیک کنید.
  1. December 21st, 2012
    نمایش ها:
    459,241
صفحه 1 از 3 123 آخرینآخرین
نمایش موضوعات: شماره 1 تا 100 , از مجموع ‍279 موضوع

انجمن: بدنسازي

  1.   Sticky Threads  

  2. Question موضوع مهم شود مهم: پرسش و پاسخ در باره مكملها و مشكلات رايج بدنسازان

    آغاز شده توسط saman_power66, June 2nd, 2006
    4 صفحه ها
    1 2 3 ... 4
    • پاسخ: 71
    • نمایش ها: 13,570
    March 9th, 2012 برو به آخرین پست
  3. Exclamation موضوع مهم شود مهم: بدنسازي ( اطلاعات جامع مكملها و داروها)

    آغاز شده توسط Sx3D, April 15th, 2006
    3 صفحه ها
    1 2 3
    • پاسخ: 45
    • نمایش ها: 22,942
    December 2nd, 2011 برو به آخرین پست
  4. Exclamation موضوع مهم شود مهم: تغذيه در بدنسازي

    آغاز شده توسط Sx3D, April 15th, 2006
    5 صفحه ها
    1 2 3 ... 5
    • پاسخ: 84
    • نمایش ها: 13,591
    June 22nd, 2011 برو به آخرین پست
  5. Exclamation موضوع مهم شود مهم: @ آخرين اخباراز پرورش اندام وپاورلیفتینگ در ايران و جهان @

    آغاز شده توسط cinderella22, September 22nd, 2006
    4 صفحه ها
    1 2 3 ... 4
    • پاسخ: 74
    • نمایش ها: 24,407
    November 17th, 2009 برو به آخرین پست
  6. موضوع مهم شود مهم: در خواست برنامه

    آغاز شده توسط farshad1988, February 26th, 2008
    6 صفحه ها
    1 2 3 ... 6
    • پاسخ: 103
    • نمایش ها: 11,459
    June 9th, 2009 برو به آخرین پست
  7.   Normal Threads  

  1. تردمیل آبی چه مزایایی دارد؟

    آغاز شده توسط fdiba, 2 هفته پیش
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 48
    2 هفته پیش برو به آخرین پست
  2. اگر تردمیل خیس شد چه باید کرد؟

    آغاز شده توسط fdiba, 2 هفته پیش
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 15
    2 هفته پیش برو به آخرین پست
  3. Talking عشق وزنه بدون حس به جایی نمیرسد

    آغاز شده توسط omid0018, July 1st, 2011
    • پاسخ: 1
    • نمایش ها: 620
    December 2nd, 2016 برو به آخرین پست
    • پاسخ: 10
    • نمایش ها: 4,268
    June 12th, 2016 برو به آخرین پست
  4. Cool عضلات شش تکه شکم

    آغاز شده توسط RATED R HERO, April 5th, 2013
    • پاسخ: 1
    • نمایش ها: 894
    June 12th, 2016 برو به آخرین پست
    • پاسخ: 1
    • نمایش ها: 418
    June 12th, 2016 برو به آخرین پست
    • پاسخ: 1
    • نمایش ها: 3,391
    June 12th, 2016 برو به آخرین پست
  5. اشتباهات هنگام تمرین با وزنه

    آغاز شده توسط maya2015, August 1st, 2015
    • پاسخ: 1
    • نمایش ها: 238
    June 12th, 2016 برو به آخرین پست
  6. ده باور غلط در ورزش بدنسازی

    آغاز شده توسط maya2015, September 20th, 2015
    • پاسخ: 1
    • نمایش ها: 201
    June 12th, 2016 برو به آخرین پست
  7. ۱۰۰ نكته مهم در چربي‌ سوزي با ورزش

    آغاز شده توسط hasport37, January 9th, 2016
    • پاسخ: 2
    • نمایش ها: 136
    June 12th, 2016 برو به آخرین پست
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 108
    February 14th, 2016 برو به آخرین پست
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 141
    January 9th, 2016 برو به آخرین پست
  8. چگونه بدنسازي را شروع كنيم

    آغاز شده توسط saman252, August 2nd, 2014
    • پاسخ: 1
    • نمایش ها: 1,824
    August 3rd, 2014 برو به آخرین پست
  9. Lightbulb پیلاتس

    آغاز شده توسط nesssa, June 15th, 2014
    پیلاتس،ورزش لاغری
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 485
    June 15th, 2014 برو به آخرین پست
  10. Tavajoh آموزش حرکات وزنه(تصاویر متحرک)

    آغاز شده توسط RATED R HERO, April 5th, 2013
    • پاسخ: 2
    • نمایش ها: 642
    April 5th, 2013 برو به آخرین پست
  11. Lightbulb كراتین منوهیدرات Creatine monohydrate

    آغاز شده توسط RATED R HERO, April 5th, 2013
    • پاسخ: 1
    • نمایش ها: 773
    April 5th, 2013 برو به آخرین پست
  12. Baste shod مصرف داروهای غیر مجاز و دوپینگ

    آغاز شده توسط RATED R HERO, April 5th, 2013
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 323
    April 5th, 2013 برو به آخرین پست
  13. Lightbulb دانستنیهای ورزش بدنسازی+عکس

    آغاز شده توسط RATED R HERO, March 16th, 2013
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 1,111
    March 16th, 2013 برو به آخرین پست
  14. تحولات اخیر در دنیای بدنسازی ...

    آغاز شده توسط فیتنس, January 15th, 2013
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 873
    January 15th, 2013 برو به آخرین پست
  15. Wink چگونگی تقویت عضلات سرشانه

    آغاز شده توسط memol63, September 1st, 2009
    • پاسخ: 2
    • نمایش ها: 4,224
    December 11th, 2011 برو به آخرین پست
  16. کوتاه‏ترین بدنساز جهان

    آغاز شده توسط hosseinmahtab, May 3rd, 2011
    • پاسخ: 3
    • نمایش ها: 2,061
    December 11th, 2011 برو به آخرین پست
  17. Hv

    آغاز شده توسط ارمین تو ای اف ام, December 10th, 2011
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 456
    December 10th, 2011 برو به آخرین پست
  18. Wink برنامه تمرین پشت بازوهای رونی کلمن

    آغاز شده توسط adolphe, November 25th, 2008
    • پاسخ: 4
    • نمایش ها: 8,123
    December 6th, 2011 برو به آخرین پست
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 2,380
    November 22nd, 2011 برو به آخرین پست
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 786
    November 20th, 2011 برو به آخرین پست
  19. مشکل بین دو کتف

    آغاز شده توسط mehran.bi, August 21st, 2011
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 863
    August 21st, 2011 برو به آخرین پست
  20. Red face راهنمایی برای خرید مکمل بدنسازی

    آغاز شده توسط helex8800, July 25th, 2011
    • پاسخ: 1
    • نمایش ها: 1,941
    July 27th, 2011 برو به آخرین پست
    • پاسخ: 15
    • نمایش ها: 3,556
    July 20th, 2011 برو به آخرین پست
  21. Talking سیستم تمرینی gvt !!!

    آغاز شده توسط omid0018, July 5th, 2011
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 1,134
    July 5th, 2011 برو به آخرین پست
  22. Talking تفاوت حرکات نشسته و ایستاده

    آغاز شده توسط omid0018, July 5th, 2011
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 930
    July 5th, 2011 برو به آخرین پست
  23. Talking سخنی با مبتدی ها

    آغاز شده توسط omid0018, July 5th, 2011
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 1,047
    July 5th, 2011 برو به آخرین پست
  24. Talking معرفي و تحليل سيستم 8×8 جيروندا

    آغاز شده توسط omid0018, July 5th, 2011
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 940
    July 5th, 2011 برو به آخرین پست
  25. Talking تأثيرات روزه داري بر سلامتي

    آغاز شده توسط omid0018, July 2nd, 2011
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 918
    July 2nd, 2011 برو به آخرین پست
  26. Talking كاهش مصرف نمك

    آغاز شده توسط omid0018, July 2nd, 2011
    • پاسخ: 1
    • نمایش ها: 788
    July 2nd, 2011 برو به آخرین پست
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 752
    July 2nd, 2011 برو به آخرین پست
  27. Talking غذا خوردن در خارج از منزل

    آغاز شده توسط omid0018, July 2nd, 2011
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 696
    July 2nd, 2011 برو به آخرین پست
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 711
    July 2nd, 2011 برو به آخرین پست
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 858
    July 2nd, 2011 برو به آخرین پست
  28. Talking رژيم غذايي2 روز بعد از مسابقه

    آغاز شده توسط omid0018, July 2nd, 2011
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 780
    July 2nd, 2011 برو به آخرین پست
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 805
    July 2nd, 2011 برو به آخرین پست
  29. Talking بدنسازي در ايران

    آغاز شده توسط omid0018, July 2nd, 2011
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 731
    July 2nd, 2011 برو به آخرین پست
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 851
    July 2nd, 2011 برو به آخرین پست
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 803
    July 2nd, 2011 برو به آخرین پست
  30. Talking ۷ روش براي زيبايي اندام

    آغاز شده توسط omid0018, July 2nd, 2011
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 797
    July 2nd, 2011 برو به آخرین پست
    • پاسخ: 1
    • نمایش ها: 980
    July 2nd, 2011 برو به آخرین پست
  31. Talking اجرای حرکات رایج در بدنسازی

    آغاز شده توسط omid0018, July 2nd, 2011
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 1,862
    July 2nd, 2011 برو به آخرین پست
  32. Talking اجراي حركت به طريق صحيح

    آغاز شده توسط omid0018, July 2nd, 2011
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 734
    July 2nd, 2011 برو به آخرین پست
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 725
    July 2nd, 2011 برو به آخرین پست
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 766
    July 2nd, 2011 برو به آخرین پست
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 737
    July 2nd, 2011 برو به آخرین پست
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 1,034
    July 2nd, 2011 برو به آخرین پست
    • پاسخ: 1
    • نمایش ها: 1,080
    July 2nd, 2011 برو به آخرین پست
  33. Talking تاثیر بدنسازی بر عضلات زنان

    آغاز شده توسط omid0018, July 2nd, 2011
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 881
    July 2nd, 2011 برو به آخرین پست
  34. Talking بدنسازی طبیعی بدون دارو

    آغاز شده توسط omid0018, July 2nd, 2011
    • پاسخ: 1
    • نمایش ها: 2,238
    July 2nd, 2011 برو به آخرین پست
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 947
    July 2nd, 2011 برو به آخرین پست
  35. Talking اهمیت سبزی در رژیم غذای

    آغاز شده توسط omid0018, July 2nd, 2011
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 826
    July 2nd, 2011 برو به آخرین پست
  36. Talking تكنيك هاي پرورش عضلات دست

    آغاز شده توسط omid0018, July 2nd, 2011
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 1,745
    July 2nd, 2011 برو به آخرین پست
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 4,318
    July 2nd, 2011 برو به آخرین پست
  37. Talking محروميت يک ورزشکار پرورش اندام

    آغاز شده توسط omid0018, July 2nd, 2011
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 979
    July 2nd, 2011 برو به آخرین پست
  38. Talking چگونه از دوچرخه ثابت استفاده كنيم

    آغاز شده توسط omid0018, July 2nd, 2011
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 866
    July 2nd, 2011 برو به آخرین پست
  39. Talking شناخت عضلات دست

    آغاز شده توسط omid0018, July 2nd, 2011
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 1,107
    July 2nd, 2011 برو به آخرین پست
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 890
    July 2nd, 2011 برو به آخرین پست
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 770
    July 1st, 2011 برو به آخرین پست
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 720
    July 1st, 2011 برو به آخرین پست
  40. Talking آموزش حركت شناسي و آناتومي

    آغاز شده توسط omid0018, July 1st, 2011
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 997
    July 1st, 2011 برو به آخرین پست
  41. Talking دانستني هاي در مورد انسولين

    آغاز شده توسط omid0018, July 1st, 2011
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 818
    July 1st, 2011 برو به آخرین پست
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 741
    July 1st, 2011 برو به آخرین پست
  42. تغذیه بعد از تمرین

    آغاز شده توسط omid0018, July 1st, 2011
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 712
    July 1st, 2011 برو به آخرین پست
  43. Talking نقش آب در بدن

    آغاز شده توسط omid0018, July 1st, 2011
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 562
    July 1st, 2011 برو به آخرین پست
  44. Talking فاکتو تناسب اندام -- اصول مقدماتی:

    آغاز شده توسط omid0018, July 1st, 2011
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 691
    July 1st, 2011 برو به آخرین پست
  45. Talking گرفتگی عضله ساق پا

    آغاز شده توسط omid0018, July 1st, 2011
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 692
    July 1st, 2011 برو به آخرین پست
  46. Talking با خود صادق باشید

    آغاز شده توسط omid0018, July 1st, 2011
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 643
    July 1st, 2011 برو به آخرین پست
  47. Talking چند توصیه برای محکم شدن عضلات شکم

    آغاز شده توسط omid0018, July 1st, 2011
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 730
    July 1st, 2011 برو به آخرین پست
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 665
    July 1st, 2011 برو به آخرین پست
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 1,077
    July 1st, 2011 برو به آخرین پست
  48. Talking معرفی پروتیین و کراتین

    آغاز شده توسط omid0018, July 1st, 2011
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 1,223
    July 1st, 2011 برو به آخرین پست
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 936
    July 1st, 2011 برو به آخرین پست
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 837
    July 1st, 2011 برو به آخرین پست
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 682
    June 22nd, 2011 برو به آخرین پست
  49. Talking ورزش و مكملهاي غذايي

    آغاز شده توسط omid0018, June 5th, 2011
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 736
    June 5th, 2011 برو به آخرین پست
  50. Talking 12 هشدار براي مكمل!

    آغاز شده توسط omid0018, June 5th, 2011
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 693
    June 5th, 2011 برو به آخرین پست
  51. Talking هركول

    آغاز شده توسط omid0018, June 5th, 2011
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 967
    June 5th, 2011 برو به آخرین پست
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 697
    June 5th, 2011 برو به آخرین پست
  52. Talking جوش های حاصل از دوره

    آغاز شده توسط omid0018, June 5th, 2011
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 814
    June 5th, 2011 برو به آخرین پست
  53. Talking 9 مکمل از بهترین ها

    آغاز شده توسط omid0018, June 5th, 2011
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 1,104
    June 5th, 2011 برو به آخرین پست
  54. Talking مقالات مفید در مورد مکمل ها

    آغاز شده توسط omid0018, June 5th, 2011
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 933
    June 5th, 2011 برو به آخرین پست
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 990
    June 5th, 2011 برو به آخرین پست
  55. Talking هورمون رشد انسانی

    آغاز شده توسط omid0018, June 5th, 2011
    • پاسخ: 2
    • نمایش ها: 1,196
    June 5th, 2011 برو به آخرین پست
  56. Talking مکمل hmb

    آغاز شده توسط omid0018, June 5th, 2011
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 635
    June 5th, 2011 برو به آخرین پست
  57. Talking اصول علمی برای رشد مؤثر عضلات

    آغاز شده توسط omid0018, June 5th, 2011
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 707
    June 5th, 2011 برو به آخرین پست
  58. Talking همه چيز در باره استروئيد-ها

    آغاز شده توسط omid0018, June 4th, 2011
    • پاسخ: 3
    • نمایش ها: 929
    June 5th, 2011 برو به آخرین پست
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 661
    June 5th, 2011 برو به آخرین پست
  59. Talking آشنایی با معروفترین استروئیدها

    آغاز شده توسط omid0018, June 5th, 2011
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 953
    June 5th, 2011 برو به آخرین پست
  60. Talking مصرف استرویید در بانوان

    آغاز شده توسط omid0018, June 4th, 2011
    • پاسخ: 1
    • نمایش ها: 801
    June 4th, 2011 برو به آخرین پست
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 667
    June 4th, 2011 برو به آخرین پست
  61. Talking داروها و دوپينگ در ورزش

    آغاز شده توسط omid0018, June 4th, 2011
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 821
    June 4th, 2011 برو به آخرین پست
  62. Talking هورمون و انواع آن

    آغاز شده توسط omid0018, June 4th, 2011
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 2,984
    June 4th, 2011 برو به آخرین پست
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 899
    June 4th, 2011 برو به آخرین پست
  63. Talking آندروژن

    آغاز شده توسط omid0018, June 4th, 2011
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 1,384
    June 4th, 2011 برو به آخرین پست

صفحه 1 از 3 123 آخرینآخرین

تنظیمات نمایش موضوعات

استفاده از این کنترل به منظور ایجاد محدودیت برای نمایش موضوعات در یک چهارچوب زمانی مشخص است.

به شما اجازه می دهد تا انتخاب کنید اطلاعات بر اساس لیست موضوع مرتب شوند.

ترتیب نمایش...

توجه : وقتی که مرتب سازی بر اساس تاریخ ، 'نزولی', جدید ترین نتایج را اول نمایش می دهد.

راهنمای آیکون های سایت

پست های جدید
پست های جدید
بدون پست جدید
بدون پست جدید
بیشترین نسبت به 100 پاسخ یا 3000 نمایش
موضوع پربیننده شامل ارسال جدید
بیشترین نسبت به 100 پاسخ یا 3000 نمایش
موضوع پربیننده بدون ارسال جدید
موضوع بسته شد
این موضوع بسته است
موضوع شامل نوشته ای توسط شما می باشد
در این موضوع شرکت داشته اید

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
قدرت گرفته از ویبولتین ،اکنون ساعت 06:26 AM برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4.5 می باشد.
کليه حقوق اين سايت متعلق به  شرکت فرهنگ سازان  است.هر گونه استفاده از مطالب اين سايت پيگرد قانوني دارد
سئو و بهينه سازي : سئو
Powered by vBulletin® Version 4.2.2 Copyright © 2014 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved